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1cc的水等于多少克,1cc水是多少克 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女(nǚ)生(shēng)800米成绩(jì)对照表(biǎo),中考女子800米(mǐ)标(biāo)准时间是中(zhōng)考女子800米(mǐ)评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。

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  中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米(mǐ):考生(shēng)在6分钟内跑完全程(chéng),按秒表记录的分、秒记录成绩,不(bù)足一秒不计取。

  6分钟内未跑(pǎo)完全(quán)程(chéng)者,考务员将考生带离(lí)跑道,时间按6分钟处理,成(chéng)绩记为0分(fēn)。

  中考女子800米跑步(bù)方法:1、挑选(xuǎn)自己平时(shí)运动(dòng)习惯穿的鞋子,会(huì)比较适应,不会产(chǎn)生(shēng)需要磨合(hé)的(de)情况。

  检查好要穿(chuān)的东西。

  有没有什么问题。

  衣服(fú)会(huì)不会太紧(jǐn),鞋子会不会太松(sōng)。

  2、盲目的(de)加(jiā)速会浪费身体的能量(liàng)。

  此时,保持匀(yún)速。

  不(bù)让自己(jǐ)落在最后也不要太往前抢。

  在队(duì)伍的中(zhōng)间(jiān)就可以。

  3、尽(jǐn)量保持均衡的(de)呼吸速度(dù),不要频(pín)频转换(huàn)。

  有的时(shí)候会增加身(shēn)体的负(fù)担。

  跑前放松(sōng)好自己的身体,自己(jǐ)的思(sī)想,那(nà)么呼吸(xī)会(huì)很容易。

  很紧张的话,需要想想开心的事情(qíng)。

  4、跑步的时候可以将身(shēn)边的某一(yī)建筑物(wù)或者某一物(wù)体1cc的水等于多少克,1cc水是多少克作为(wèi)目标,当跑过这(zhè)个(gè)位(wèi)置的时候,就意味着(zhe)又跑过了一圈,这样会更有(yǒu)动力往前跑。

中考女生800米(mǐ)跑步多少合格?

  根据国(guó)家学生体(tǐ)质健康标准,以初(chū)一(yī)女生为例:

  女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及(jí)格(gé);405"——357"为让纤穗(suì)良好(hǎo);349"——为优秀。

  其余年级请(qǐng)参看国(guó)家(jiā)学(xué)生体(tǐ)质(zhì)健康标准中相关(guān)要求(qiú)。

  中考(kǎo)体育及格坦(tǎn)卜成绩,见下表:

  各地中考体育(yù)项目不(bù)尽相同,应(yīng)到相关部门进行更(gèng)准确的(de)咨(zī)询。

  扩展资料:

  “男(nán)生(shēng)1000米和女生800米(mǐ)跑”是体育中考(kǎo)初三女(nǚ)生必考项目:

  基本规则为:

  (1)在200或400米环(huán)形跑道上进行。

  (2)站立式起跑。

  弧形起跑线出发(fā),起跑口(kǒu)令发出前越过(guò)起跑线为犯规。

  起(qǐ)跑后不分跑道。

  跑程中不(bù)得踏进跑道左侧跑道线,遵循(xún)右侧超越田径规(guī)则。

  考试过程中考生无犯规现象,记为成绩有效。

  不得推、拉、阻(zǔ)挡(dǎng)他(tā)人竖颤跑进,不得由他人(rén)代跑,借助他人(rén)力量跑进(jìn)。

  (3)考生在(zài)6分钟内(nèi)跑(pǎo)完全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒不(bù)计取。

  6分钟(zhōng)内未跑(pǎo)完(wán)全程者,考务员将考生带离跑(pǎo)道(dào),时间按6分钟处理,成绩记为0分。

  (4)考生以15人(rén)左(zuǒ)右编为一(yī)组,每(měi)个考生一次考试机会(huì)。

  参考资料(liào)来(lái)源:百度百科-体育(yù)中考

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