牙膏(gāo)是每个人每(měi)天(tiān)几乎(hū)都会用到的东西，我(wǒ)们只知道它有清(qīng)洁牙(yá)齿(chǐ)的(de)作用，却不(bù)知道他竟然还(hái)可以(yǐ)帮助我们(men)祛斑，下面小编就为大家带(dài)来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一(yī)个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进(jìn)去(qù)，挤加(jiā)入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入(rù)适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后(hòu)取出(chū)来敷在脸上(shàng)，大概十五分钟之(zhī)后，再把面膜取下(xià)来，然(rán)后(hòu)用(yòng)温水把脸洗干(gàn)净就可以(yǐ)了(le)。

还可以取牙(yá)膏5克(kè)，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀(yún)涂(tú)抹于(yú)脸部，十五(wǔ)分钟之(zhī)后用清水洗(xǐ)净即(jí)可(kě)。

牙(yá)膏(gāo)含有大量的植物精(jīng)华，容易(yì)被肌肤吸(xī)收，柠檬中(zhōng)含(h吉H是哪里的车牌号，吉h是哪个城市的车牌án)有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分，还含有丰富的有(yǒu)机酸、柠(níng)檬酸，具(jù)有很强的抗氧化作用，两者搭(dā)配对促进肌(jī)肤的新陈代谢、延(yán)缓(huǎn)衰老及抑(yì)制色(sè)素沉着(zhe)等十(shí)分有效。

或者也可(kě)以(yǐ)将(jiāng)牙(yá)膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这种(zhǒng)方法不(bù)仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之(zhī)外，我们还可以将面粉和(hé)蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶(nǎi)一同(tóng)混合均匀，调成膏状做(zuò)成面(miàn)膜，美白滋(zī)润效果非常好(hǎo)。

准备吉H是哪里的车牌号，吉h是哪个城市的车牌山(shān)楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾(liàng)凉(liáng)，用(yòng)纱(shā)布把(bǎ)渣子(zi)过(guò)滤掉(diào)直接(jiē)取(qǔ)汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白(bái)祛(qū)斑(bān)，淡化(huà)肌(jī)肤(fū)黑色素有(yǒu)着不错的作用(yòng)。

在日常的(de)饮食(shí)中，我们还可(kě)以多吃一些抑制(zhì)黑(hēi)色素产生的食物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除(chú)黑色(sè)素(sù)斑(bān)痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆(dòu)制品等。

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