娜能组成什么词，娜字能组什么词语-橘子百科-橘子都知道

娜能组成什么词，娜字能组什么词语干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么(me)保存不变质？将干(gàn)核桃放在干燥的通风处晾干(gàn)，待核(hé)桃的表皮(pí)和核桃(táo)仁不易分离，色彩一致的(de)时候，就可以取(qǔ)出来储藏的。

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核桃是补脑(nǎo)的(de)吗

　　是的，核桃是补脑(nǎo)的(de)。

　　核桃可以补(bǔ)脑，核(hé)桃(táo)含有丰富(fù)的不(bù)饱和(hé)脂肪酸，可以让(ràng)脑的结构(gòu)物质(zhì)变得完整，从而达到补脑的功(gōng)效。补脑的食物有(yǒu)很多有莲子肉汤、浮小麦(mài)肉汤(tāng)、金(jīn)针菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具(jù)体如下：

娜能组成什么词，娜字能组什么词语>　　1、莲子(zi)肉汤，肉它(tā)含有(yǒu)丰富的蛋白质，脂肪，维生素，有助于加强身(shēn)体(tǐ)营养，莲子具有降血压，滋阳(yáng)补虚(xū)等(děng)功效。炖莲(lián)子更(gèng)是(shì)营养丰富，它有补血安神(shén)，健脑益智等功(gōng)效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤(tāng)：浮小(xiǎo)麦娜能组成什么词，娜字能组什么词语是(shì)一种(zhǒng)小麦类的(de)植物(wù)，有着固表止汗、益气除热的(de)作用，主要有健脾养(yǎng)肝穴，宁心安神的作(zuò)用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核桃汤，主要(yào)的(de)功效是补脑(nǎo)益智，而且还可以(yǐ)抗疲劳。在日常生活中也(yě)可以多吃一(yī)些核桃。核桃(táo)有健脑的作用，可(kě)以增强记忆力(lì)，而且还可(kě)以增强身体的抵抗力，在日常生活中一定(dìng)要多锻炼身体，不要过多的(de)劳累，一定要(yào)保(bǎo)持充足的睡眠。

　　4、莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉汤(tāng)，莲子百合瘦肉粥是比较平和(hé)的滋补食疗，莲子(zi)百合瘦(shòu)肉粥的好(hǎo)处有滋阴润肺、健脾和胃、清(qīng)心安神(shén)的(de)作用，可(kě)以改善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦、口干舌(shé)燥、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服用(yòng)没有明(míng)显禁忌。