可可粉能够泡水喝吗

　　可可(kě)粉是能够泡水喝的。

　　可可粉是一种由(yóu)研磨过的可可豆制成的粉末，富含多种有利(lì)成分(fēn)，如黄嘌呤、多酚类(lèi)物质、铁(tiě)、镁等，可可(kě)粉十(shí)分合适(shì)泡水(shuǐ)或许牛奶来(lái)饮用，营养(yǎng)价值(zhí)很高，而且口感十分好。

　　需求留意的是(shì)，在挑(tiāo)选可(kě)可粉时，需挑选(xuǎn)无糖和低脂的产品(pǐn)，防止(zhǐ)过(guò)量摄入糖(táng)类和脂(zhī)肪(fáng)，导致身(shēn)体健康受损。一(yī)同，应(yīng)该防(fáng)止(zhǐ)与其他(tā)化(huà)学物质混(hùn)合运用，防止产(chǎn)生不良反应和(hé)副作(zuò)用。

　　一般对巧克力(lì)、可可粉过敏(mǐn)者不宜运(yùn)用(yòng)，日常留意坚持杰出的(de)心态，清淡(dàn)饮食，假如呈现任(rèn)何身体(tǐ)不(bù)适或许过(guò)敏反应(yīng)，长(zhǎng)期(qī)不能缓解，主张及(jí)时前往医院就诊，在医师的辨别(bié)确诊下(xià)进行医治。

可可粉的冲泡办法

　　1、开(kāi)水(shuǐ)，量大约与(yǔ)你要冲(chōng)调的可可(kě)粉体积1:1（在确保(bǎo)能够使(shǐ)可可粉充沛溶解的前提下运用尽量少(shǎo)的水量），然(rán)后(hòu)拌和(hé)至(zhì)均匀(yún)无沉淀。

　　 必定(dìng)是开水而(ér)不是热牛奶，假如直接运(yùn)用(yòng)牛(niú)奶冲调很(hěn)简单冲不太开而(ér)且影响口味(wèi)。

　　2、在准备好的牛奶中依(yī)据你的口(kǒu)味溶解必定的盐和(hé)糖，拌和，能够经(jīng)过品味调整(zhěng)牛(niú)奶(nǎi)盐糖的量，牛(niú)奶(nǎi)温热或许(xǔ)室温就行(xíng)。

　　3、把调好的(de)牛奶和浓稠的可可浆(jiāng)混在一(yī)同，然后参(cān)加你喜(xǐ)爱的其他调味计(jì)划，比方蜂蜜，香草粉(fěn)，炼乳等(děng)，敏捷拌和均匀。

　　这样冲调(diào)的可可(kě)会比(bǐ)较光滑，总(zǒng)归(guī)，由于(yú)牛奶的温度不(bù)高这样冲(chōng)调出(chū)来(lái)的可可能够(gòu)直接进口，喝起来温度刚好(hǎo)就对了。

　　仅仅热量(liàng)很高，不宜多喝。

可可粉怎样冲泡？

　　用料(liào)：牛奶500ml、可可粉30g、百(bǎi)利甜(tián)适量  

　　做法  

　　1，牛奶倒入(rù)锅中，加(jiā)热到(dào)锅边冒小泡泡,。

　　2，参加可可粉，先放入一勺可可(kě)粉用打蛋器拌和均匀。

　　3，拌和至(zhì)无结块。

　　4，再放入别的一勺，煮(zhǔ)至可(kě)可粉悉数消融即可。

　　5，百利(lì)甜倒入杯中。

　　6，热可可做好(hǎo)了。

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