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西瓜(guā)能够天天(tiān)吃吗(ma)

　　西(xī)瓜是不能够(gòu)天天吃的。

　　不主(zhǔ)张天天吃西瓜。 西瓜养分物(wù)质(zhì)丰厚，适(shì)量吃能够(gòu)为人体(tǐ)弥补养(yǎng)分，可是不主张天天吃。

　　西瓜归于寒凉性食物(wù)，长(zhǎng)时间(jiān)很多食用会损害脾胃(wèi)，影响脾胃正常功用。若女(nǚ)人(rén)很(hěn)多食用西瓜，会对生理期形成不良(liáng)影响(xiǎng)，

　　食用者(zhě)或(huò)许(xǔ)会呈现经血量少、痛经(jīng)等症(zhèng)状。西瓜(guā)中含有很(hěn)多(duō)的水分，长时间很多食用会导致胃肠道水分过多，

　　胃(wèi)酸排泄添(tiān)加，影响胃肠道黏(nián)膜，形成腹(fù)痛、腹(fù)胀、腹泻(xiè)等不(bù)适症状。西(xī)瓜中含有很多的糖类(lèi)物质(zhì)，过量食用会导致(zhì)食用者体内血(xuè)糖水平上升，添加肝脏和胰腺(xiàn)功用的担负。

怎样(yàng)挑西瓜挑(tiāo)的又(yòu)甜又熟(shú)又好(hǎo)吃

　　1、看西瓜蒂。

　　挑西(xī)瓜的时分(fēn),选择西瓜蒂(dì)头粗大健壮(zhu岳飞满江红多少字不含标点，岳飞《满江红》多少字加标点àng)青绿的为最好,由(yóu)于瓜蒂(dì)越绿,吸收的(de)水分就越(yuè)多,瓜就越新鲜,确保西瓜又熟(shú)又岳飞满江红多少字不含标点，岳飞《满江红》多少字加标点甜。

　　2、看西瓜底部的圈。

　　西(xī)瓜底部(bù)的圆圈越(yuè)小越好,小(xiǎo)就阐明(míng)西瓜的瓜皮薄,瓜肉多(duō),老练快,而且(qiě)甜。

　　3、看西瓜纹理。

　　挑西瓜要选瓜纹(wén)理粗大(dà)明晰、深浅清楚,而且纹理规(guī)整的瓜,这(zhè)样的瓜发育的很(hěn)好(hǎo),会比纹理紊(wěn)乱的(de)好吃。

买西瓜怎样挑又甜又(yòu)熟(shú)

　　1、听声响：轻(qīng)敲西(xī)瓜(guā)，呈现“嘭(pēng)嘭”的响声(shēng)，则是熟(shú)瓜，且(qiě)甜(tián)度高。

　　假如听到“当(dāng)当”的声响，则代表西瓜不太(tài)好。

　　2、看(kàn)形状：甜熟(shú)的西瓜形状比(bǐ)较均匀，而(ér)岳飞满江红多少字不含标点，岳飞《满江红》多少字加标点差(chà)瓜(guā)的(de)形状比较变(biàn)形。

　　3、看西瓜蒂：选择蒂(dì)头粗大健壮(zhuàng)青(qīng)绿的西瓜，瓜蒂越绿，吸(xī)收(shōu)的水(shuǐ)分就越多(duō)，瓜就越新鲜，且西(xī)瓜(guā)又熟又甜(tián)。

　　 1、听(tīng)声(shēng)响(xiǎng)：轻敲(qiāo)西瓜(guā)，呈(chéng)现(xiàn)“嘭嘭”的响声，则是熟瓜(guā)，且甜度高。

　　假如听到“当当”的声(shēng)响(xiǎng)，则代表西瓜(guā)不太好(hǎo)。

　　 2、看(kàn)形状：甜(tián)熟的西瓜形(xíng)状比较均(jūn)匀，而(ér)差(chà)瓜的形状比较变形。

　　 3、看西(xī)瓜(guā)蒂：选择蒂头粗大健壮青绿的西瓜，瓜(guā)蒂越绿，吸(xī)收的(de)水分(fēn)就越(yuè)多，瓜就越新鲜，且西瓜又(yòu)熟(shú)又甜。

　　 4、看底部的圈：西瓜底(dǐ)部的圆圈越小越好，圈小则阐明西瓜(guā)的瓜皮薄、瓜肉、老练(liàn)快，且甜(tián)度高。

　　 5、看纹理：挑西瓜要选瓜纹理粗大明晰、深浅清(qīng)楚，而且纹理规整的瓜，这(zhè)样的(de)瓜发育的很好，会比纹理紊(wěn)乱的西瓜好(hǎo)吃。

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