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　　1千(qiān)卡(KCAL)=4.184千焦(jiāo)耳(KJ)

　　成年男性轻、中体力劳(láo)动者(zhě)每日需要能量为2400-2700kcal；

　　女性轻、中体(tǐ)力劳动者每日需要(yào)能量为2100-2300kcal。

　　婴儿、儿童和青少年(nián)、孕妇和乳母、老年人(rén)各自的(de)生理特点不同，能量需要也不(bù)尽相(xiāng)同。

　　成人每(měi)日需(xū)要(yào)的热量

　　男性 ： 9250- 10090 千焦耳

　　女性(xìng)： 7980 - 8820 千焦耳(ěr)

　　注(zhù)意：每(měi)日由食物提供的(de)热(rè)量应(yīng)不少于己(jǐ)于(yú) 5000千焦耳(ěr)- 7500 千焦耳 这(zhè)是维持(chí)人体(tǐ)正常(cháng)生命活动的(de)最少的能量

　　扩展资料：

　　卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译(yì)而(ér)来，其定义(yì)为(wèi)在(zài)1个(gè)大(dà)气压(yā)下，将1克(kè)水提升1摄氏(shì)度(dù)所需(xū)要的热(rè)量；

　　卡路里（calorie）是能量(liàng)单位，现(xiàn)在仍被广(guǎng)泛使(shǐ)用(yòng)在营养计量和(hé)健身手(shǒu)册(cè)上，国际标(biāo)准(zhǔn)的能量单(dān)位是焦耳（joule）。

　　作为食物(wù)热(rè)量的法定单位(wèi)，在欧洲普遍(biàn)使用(yòng)焦耳，美国(guó)则采用(yòng)卡路里。

　　虽(suī)然焦耳是中国大陆与台湾(wān)地区的法定单位，然而由于沿(yán)袭(xí)传统，卡(kǎ)路里在中国大(dà)陆与(yǔ)台湾地区仍然被广泛的(de)使用(yòng)。

　　卡路里，是一(yī)个能(néng)量单位(wèi)。

　　我们往往(wǎng)将卡路里(lǐ)与食品(pǐn)联系在一起(qǐ)，但实际上它们适用于(yú)含(hán)有能量(liàng)的任何物质(zhì)。

　　简(jiǎn)单地(dì)说(shuō)，1卡路里的能量(liàng)或(huò)热量可将1克水在一(yī)个大(dà)气压下的温度升(shēng)高1摄氏度。

　　1卡路(lù)里约等于4.186焦耳(焦耳(ěr)是物理学中常用的能量单位)。

热量怎(zěn)么(me)换(huàn)算成卡(kǎ)路(lù)里？1KJ等于多少(shǎo)卡路里？

　　1千焦耳(KJ)=0.239千卡(kǎ)(KCAL)

　　1千(qiān)卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)

　　成年男性(xìng)轻、中体力劳动者每日需要(yào)能量为2400-2700kcal；女性(xìng)轻、中(zhōng)体力劳动者每日需要能量为(wèi)2100-2300kcal。

　　婴儿、儿童和青少年(nián)、孕妇和乳母、老年人各(gè)自的生理特点不同(tóng)，能(néng)量需要也不尽(jǐn)相同。

　　成人(rén)每日友桐(tóng)森需(xū)要的热量

　　男(nán)性 ： 9250- 10090 千焦耳(ěr)

　　女性(xìng)： 7980 - 8820 千(qiān)焦耳

　　注(zhù)意：每(měi)日由(yóu)食物(wù)提供(gōng)的热量(liàng)应不少于己于 5000千焦耳(ěr)- 7500 千(qiān)焦耳 这是维持(chí)轮镇三万日元等于多少人民币多少人体(tǐ)正常生命活动的(de)最少的(de)能量

　　扩展(zhǎn)资料：

　　卡路里（简称卡，缩写(xiě)为(wèi)cal），由英文(wén)Calorie音译而来(lái)，其(qí)定义为(wèi)在1个(gè)大气(qì)压(yā)下，将1克水提升(shēng)1摄氏度所(suǒ)需要(yào)的(de)热量；卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用(yòng)在营养计量和健身(shēn)手册(cè)上，国(guó)际标准的(de)能量单(dān)位是焦耳（joule）。

　　作为食物(wù)热(rè)量的法定单位，在(zài)欧洲普遍使用焦耳，美国(guó)则采用卡路里。

　　虽然焦耳是(shì)中国大(dà)陆与台湾地区的法定(dìng)单位，然而由于沿袭传统，卡路里在中好亩(mǔ)国大(dà)陆与台湾地区仍(réng)然被广泛的使用(yòng)。

　　卡路(lù)里，是一(yī)个(gè)能量单位(wèi)。

　　我(wǒ)们往往(wǎng)将卡路(lù)里与食品(pǐn)联系在一起，但实际上(shàng)它们适用于(yú)含有能量的任何物(wù)质(zhì)。

　　简单地说，1卡路里(lǐ)的能量或热量(liàng)可将1克水在一个大气(qì)压下(xià)的温度升高(gāo)1摄氏度。

　　1卡(kǎ)路里(lǐ)约等于4.186焦耳(焦耳是物理学中常用的能量单位)。

　　参(cān)考(kǎo)资料：百(bǎi)度百科-卡路里

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