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黑豆熬水喝有什么好处(chù)和(hé)坏(huài)处，黑豆煮水坚持(chí)喝一(yī)个月

　　经常饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可以有(yǒu)效去(qù)除胃中热痹，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含(hán)有的膳食纤(xiān)维，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕(rú)动，促进毒素顺利排出，经常(cháng)饮用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以(yǐ)改善便秘，还可(kě)以改善肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆中(zhōng)所含(hán)有(yǒu)的皂草苷(gān)可有效减少体内胆固醇(chún)，还可以有效预防中老年患者(zhě)动脉粥样硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾的功效(xiào)，可以(yǐ)缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的(de)坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾(shèn)经外，因为(wèi)它(tā)是味甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾经(jīng)，他(tā)除了(le)有补(bǔ)肾的作用，它还有(yǒu)健(jiàn)脾的作用。

　　中医，环境污染有哪些方面，环境污染有哪些英语中药健脾的话，他就是有一个健脾益(yì)气的(de)作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是可以(yǐ)使人的气机得到提高(gāo)，同时(shí)黑豆还(hái)可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部(bù)红肿，长期吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资(zī)源丰(fēng)富，类型(xíng)多种(zhǒng)多样，有些名贵的黑豆品种至今尚在生产(chǎn)上利(lì)用，如江苏的(de)泰兴黑(hēi)豆，属长(zhǎng)江流域早熟春大豆，表现早(zǎo)熟(shú)、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆环境污染有哪些方面，环境污染有哪些英语区域试验南方(fāng)早(zǎo)熟春豆组(zǔ)的(de)对照品种。

　　丹东药黑豆为青子(zi)叶黑大豆，粒(lì)大，品种(zhǒng)优，营养价值高。

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