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芒(máng)果是热性仍(réng)是(shì)凉性(xìng)

　　芒果(guǒ)是凉性(xìng)的(de)。

　　芒果性凉，归于凉性的生果(guǒ)。

　　1.芒果原产地(dì)是温热带地区，是国际闻(wén)名(míng)热(rè)带(dài)生果之一，但芒(máng)果(guǒ)不是热性生果。芒果在(zài)中医看(kàn)来性凉，味甘、酸，无毒，具有清热生津(jīn)、解渴利(lì)尿、益(yì)胃止呕等功能。适(shì)量(liàng)进食芒果是(shì)不会上火的，但也不宜许多进食芒果(guǒ)。

　　2.芒果的(de)养(yǎng)分丰厚，富含胡(hú)萝卜素、维生(shēng)素C等，别的还含有糖、蛋白质、粗(cū)纤维(wéi)等(děng)养分(fēn)成分，有(yǒu)“热带生果(guǒ)之王”的美称。

　　3.尽管芒(máng)果的养分价值很高，但(dàn)不宜进食过量。部分人对芒果过敏，进食(shí)后或许呈现厌恶、吐逆;口周(zhōu)皮肤瘙(sào)痒、红肿、痛(tòng)苦(kǔ)等。对芒果过(guò)敏(mǐn)者禁食芒(máng)果。

　　综上，芒果归(guī)于凉性(xìng)的生果，日常(cháng)可适量进(jìn)食，腹(fù)泻时(shí)应暂停进食芒果(guǒ)。

芒果(guǒ)怎(zěn)样(yàng)挑又(yòu)香又甜的呢(ne)视频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了(le)黑斑的，不能选择。

　　芒果(guǒ)的果皮中含有(yǒu)多酚氧化酶，当(dāng)芒(máng)果在(zài)运送(sòng)时遭到揉捏(niē)或许贮存时经(jīng)过了冷(lěng)冻，多酚氧化酶被(bèi)氧化释(shì)放(fàng)出来。

　　咱(zán)们(men)要选择摸起来表皮(pí)润滑(huá)的，色(sè)泽金(jīn)黄的，无黑(hēi)斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来(lái)软趴(pā)趴的芒果，是(shì)现(xiàn)已十分老(lǎo)练的，乃(nǎi)至或许放良(liáng)久(jiǔ)得了，或许过一两天(tiān)就无法吃(chī)了。

　　摸(mō)起来太硬(yìng)的芒果，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱们要选择(zé)软硬适中(zhōng)，有弹性的，既经放又(yòu)能够随时(shí)食用(yòng)，还比(bǐ)较(jiào)甜(tián)美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的(de)果蒂，最好选择(zé)有小尾(wěi)巴的(de)，由于(yú)有(yǒu)这(zhè)样凸出来的果(guǒ)蒂，它的果肉会比(bǐ)较鲜(xiān)甜。

　　有(yǒu)些芒果果蒂凹进去的，吃(chī)起来口感就没有宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来的意思是什么，宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒全诗那(nà)么好。

　　4、看形状。

　　果型(xíng)偏长的芒果的(de)果(guǒ)核会比较小，这样(yàng)果肉也比较(jiào)多。

　　而果(guǒ)形短粗的芒果(guǒ)，它的果核会比(bǐ)较大，所以(yǐ)咱(zán)们在选择时，尽量选择形(xíng)状偏长一些(xiē)的(de)芒果。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在(zài)选择芒果时要选择(zé)巨(jù)细适中的，太(tài)小(xiǎo)的果肉(ròu)比较(jiào)少，而(ér)太大的吃(chī)起(qǐ)来果(guǒ)肉没有(yǒu)那么甜(tián)。

　　所以在(zài)选择时，尽量选(xuǎn)择巨细适中的(de)芒果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果是十分甜美的生果(guǒ)，香味也(yě)是特别的浓郁(yù)，而好的芒果一般闻起(qǐ)来(lái)都会有一股浓郁(yù)的芒(máng)果香气，让人(rén)闻着特别舒畅。

　　有些(xiē)欠好的芒(máng)果，一般闻起(qǐ)来不(bù)甜美，吃起来口(kǒu)感也(yě)欠好。

怎样挑芒(máng)果又甜又好(hǎo)吃(chī)

　　选择芒果(guǒ)时，首选果(guǒ)型(xíng)饱满，果(guǒ)肚(dù)圆润的，相同大的芒果(guǒ)，选手感(gǎn)重的。

　　第一种(zhǒng)，看(kàn)巨细在(zài)许多(duō)人(rén)的传统印象中，选择生果是越大越好的，看(kàn)着就十(shí)分(fēn)诱(yòu)人(rén)过瘾，但其实选择的芒(máng)果最好选(xuǎn)择巨细适中的，由于体(tǐ)型太小果肉不多，而体(tǐ)型(xíng)太大滋味又没有那么甜美，所以一般适中的就很好吃。

　　第二种，看色(sè)彩其实芒果也(yě)分许多(duō)种类，但青芒的色彩就(jiù)很难区分，除了青芒以外，我们常见的黄(huáng)色芒果就能看出不同(tóng)，一般(bān)人都会选择色(sè)彩(cǎi)比较(jiào)鲜亮的芒(máng)果(guǒ)，但(dàn)其实色彩比较(jiào)暗(àn)黄的芒果滋味会愈加甜美。

　　第(dì)三种，捏软硬其实(shí)芒果(guǒ)算是一种不耐贮存的生(shēng)果，假如我们一般(bān)在(zài)选择(zé)的芒(máng)果的时(shí)分最好不(bù)必选太软的，否则买回家放一两天就会烂(làn)掉(diào)，最好便是选择软硬(yìng)适(shì)中的芒果，口感既新鲜又甜(tián)美。

　　第(dì)四种(zhǒng)，掂分量选择芒果除了要看之外，也(yě)要拿在手里衡(héng)量一下，假如是相同巨细的芒果一(yī)定(dìng)要选重的买，重的芒果阐明它(tā)的(de)水分愈加(jiā)足够，分量轻的就(jiù)阐明时刻放(fàng)得比较长了。

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