随着社会的发展，越来越多的(de)人们都没(méi)有时间进行(xíng)“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自(zì)己解决！

在我们身边(biān)可能(néng)很多(duō)的(de)人都听说(shuō)过，男性(xìng)朋友经(jīng)常用手(shǒu)自(zì)我解决(jué)生理需(xū)求(qiú)，但是很多(duō)的人可能并不是很清楚，其实也有(yǒu)很(hěn)多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为(wèi)自我解决生(shēng)理需求(qiú)对身体的健康是有害的，其实凡(fán)事都有两面性。女(nǚ)性朋(péng)友若(ruò)喜欢自我(wǒ)解决生理需(xū)求的话(huà)，也能(néng)够从中得到益处。

缓(huǎn)解压力(lì)

现在女(nǚ)性朋友在工作中压力也(yě)是非(fēi)常巨(jù)大的，而(ér)且(qiě)有些女性可(kě)能(néng)为了(le)工作选择夫妻两地分居，这样有了生理需求就无法可(kě)以解决。

其(qí)实自我解决(jué)生理需求(qiú)能(néng)够帮助缓解心理和(hé)精(jīng)神压力(lì)，能够让(ràng)女人(rén)的身(shēn)心变得更加(jiā)的放松，缓解紧张的情绪(xù)，对于促进睡(shuì)眠还具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮助。

可以预防感(gǎn)染

如果女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)和他人(rén)进行夫妻生活的话，很(hěn)可(kě)能会(huì)将他(tā)人身上的病菌和细菌(jūn)传播到(dào)自己身上，大大增加患上妇科疾(jí)病的概率。而女性朋(péng)友(yǒu)若(ruò)有(yǒu)自我解决生理需求的情况(kuàng)，能够帮(bāng)助在一(yī)定程度上(shàng)预防细菌(jūn)和病(bìng)毒的感染，有助于保(bǎo)护身体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有(yǒu)些朋友在自我解(jiě)决生理需求的过程中，身(shēn)体内(nèi)会(huì)分泌(mì)一种天然的镇痛剂，这(zhè)也是一种(zhǒng)激素，能够帮助缓解(jiě)疼(téng)痛的情况，所(suǒ)以(yǐ)如果(guǒ西方的几何学来源于什么的勾股之学，认为西方的几何学来源于什么的勾股之学)在日常生活中，身体的某些地方(fāng)疼痛难忍的时候，适当(dāng)的解决一下生理需(xū)求，能够(gòu)有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我(wǒ)解(jiě)决生理需求(qiú)，也能够有利于(yú)帮(bāng)助(zhù)燃烧身(shēn)体(tǐ)的卡路里，对(duì)于减肥瘦身具(jù)有(yǒu)非常(cháng)好的帮助(zhù)。

更好的爱自己

女性朋友在自(zì)我解决(jué)生理需求的时候(hòu)，能够(gòu)自己驾驭自(zì)己的身体(tǐ)，这样更能够(gòu)让自己(jǐ)的身体进入到高潮的状(zhuàng)态，让自己获(huò)得满满的幸福(fú)感，也(yě)能够更好的爱(ài)护自己。

虽(suī)然(rán)自我(wǒ)解决生理需求有这么多的好处(chù)，但是对于女性(xìng)朋友来说，一定要记住千万不(bù)要频繁这样做。凡事都有度(dù)，如(rú)果这样过于频繁(fán)的话(huà)，会对女人的子宫(gōng)，阴(yīn)道造成不良的刺激，会大(dà)大增加患(huàn)上(shàng)妇科(kē)疾(jí)病的概率(lǜ)，而且长期如此的话，也可能(néng)会让女性朋友对待性生活(huó)的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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