牙膏是每个(gè)人(rén)每天几乎都会用到的东(dōng)西，我(wǒ)们(men)只(zhǐ)知(zhī)道它有清洁牙齿(chǐ)的(de)作(zuò)用，却不(bù)知道他(tā)竟然(rán)还可以帮助我们祛斑，下面(miàn)小编就为(wèi)大(dà)家(jiā)带来(lái)几种利(lì)用(yòng)牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准备(bèi)一(yī)个碗，然后将适量的(de)牙膏挤进去，挤加(ji日本男生姓名大全霸气，日本男生的姓名ā)入清水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后再加入适量(liàng)的(de)珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面(miàn)膜(mó)放(fàng)进(jìn)去，五分(fēn)钟之(zhī)后取出(chū)来敷在脸上(shàng)，大概十五分钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然(rán)后用温水(shuǐ)把脸洗干净就(jiù)可(kě)以了。

还可以取(qǔ)牙(yá)膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉1勺(sháo)，都放在一(yī)起搅拌(bàn)，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于(yú)脸部(bù)，十(shí)五分钟之(zhī)后用清水洗净即(jí)可。

牙(yá)膏(gāo)含有大量的植物(wù)精华，容易被肌肤吸(xī)收(shōu)，柠檬中含(hán)有(yǒu)维生日本男生姓名大全霸气，日本男生的姓名素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭(dā)配对促(cù)进(jìn)肌肤的(de)新陈(chén)代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着等十(shí)分有效。

或者也(yě)可以将牙膏放在(zài)淘米水中(zhōng)稀释(shì)溶解(jiě)，滴入青霉素混合(hé)均(jūn)匀，这(zhè)种方法不(bù)仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的作用。

除了用牙(yá)膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混合(hé)均(jūn)匀，调(diào)成膏状做成面膜，美白滋(zī)润效(xiào)果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘(jú)皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾(liàng)凉(liáng)，用(yòng)纱布把渣子过滤掉直接(jiē)取(qǔ)汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色(sè)素有着(zhe)不错(cuò)的(de)作用。

在(zài)日(rì)常的饮食中，我(wǒ)们还(hái)可(kě)以多吃一些抑制黑色素产生的(de)食物(wù)，如芒(máng)果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食(shí)物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等日本男生姓名大全霸气，日本男生的姓名。

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