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什么是步(bù)频(pín)和(hé)步幅，步(bù)频的计(jì)算方法

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百米所(suǒ)用(yòng)的(de)步数，每个人是不(bù)一(yī)样的，我(wǒ)跑一百米是50步(bù)，步幅就是一步的长度，短(duǎn)跑和中长跑(pǎo)是不一样(yàng)的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会少一(yī)点，后(hòu)面大概(gài)就是一步两米(mǐ)这样子。

什么是(shì)步频，步幅(fú)，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百(bǎi)米所用的(de)步(bù)数，每个人是(shì)不一样的(de)，我跑一(yī)百米是50步，步幅就是一(yī)陵源步的长度，短跑和中长跑是(shì)不一样的，我跑一(yī)百米是50步，刚起(qǐ)步会少(shǎo)一(yī)点，并团后面大概就是(shì)一(yī)步(bù)两米(mǐ)这样子(zi)尺蔽态。

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