随着(zhe)社会(huì)的发展，越来越多的人们都没有时间进行(xíng)“夫妻生(shēng)活”，因此很多人都选择的是自己解决！

在我们身边可能(néng)很多的(de)人都听说过，男性朋(péng)友经常用(yòng)手自(zì)我解决生理需求，但(dàn)是很多的人可能并不是(shì)很(hěn)清楚，其实也(yě)有很(hěn)多的(de)女(nǚ)性喜欢自我解决(jué)。

我们普遍认为自我(wǒ)解(jiě)决生理需(xū)求对身体的(de)健康是有害的，其实凡事都(dōu)有(yǒu)两面性(xìng)。女性朋友(yǒu)若喜欢自我解决生理需求的话，也能(néng)够从中得到益处。

缓解压(yā)力(lì)

现在女性朋友在工(gōng)作中压力也(yě)是非常(cháng)巨大(dà)的，而且有些女性可能为了工作选择夫妻(qī)两地频繁梦见一个人是缘尽吗，频繁梦见一个人是不是缘尽分(fēn)居，这样有了(le)生理(lǐ)需求就(jiù)无法可以解决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解心理和(hé)精神(shén)压力，能(néng)够让女人(rén)的身心变得更加的放松，缓(huǎn)解紧张(zhāng)的(de)情绪，对(duì)于促进睡眠还具有非(fēi)常好的(de)帮助。

可以预防(fáng)感染(rǎn)

如果女性朋友和他人进(jìn)行夫妻生活的话，很(hěn)可(kě)能会将他人身上的病菌和细(xì)菌传播到自(zì)己身上，大大增(zēng)加患上(shàng)妇科疾病的概率。而女性(xìng)朋友若有(yǒu)自我解决生理需求的情况，能够帮助在一(yī)定程度上预防细(xì)菌和病毒的感(gǎn)染(rǎn)，有(yǒu)助于(yú)保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的(de)过(guò)程中，身(shēn)体内会分泌一种(zhǒng)天然的(de)镇痛(tòng)剂(jì)，这也是一种(zhǒng)激素，能够帮助(zhù)缓解疼痛的(de)情况，所以如果(guǒ)在日(rì)常(cháng)生(shēng)活中，身体的某些(xiē)地方疼(téng)痛难忍的时候，适当(dāng)的解决一(yī)下生理需(xū)求，能够有(yǒu)利于缓解(jiě)疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于女性朋友来(lái)说，适当的自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求(qiú)，也能够(gòu)有利于(yú)帮助燃烧身体的卡(kǎ)路(lù)里，对于(yú)减肥瘦身具有非常好(hǎo)的(de)帮助(zhù)。

更好的爱(ài)自己(jǐ)

女性朋友在(zài)自我解决生理需求(qiú)的时候，能够自己驾驭自(zì)己的身体，这样更能够让自己的身(shēn)体进(jìn)入到高潮的状态，让自己获得满(mǎn)满的幸福感，也(yě)能(néng)够更好的爱护(hù)自己(jǐ)。

虽然自(zì)我解决生(shēng)理需求有(yǒu)这么多的好(hǎo)处，但是对于女性朋友来(lái)说，一定要记住千万(wàn)不要频(pín)繁这(zhè)样做。凡事都有度，如(rú)果这样过(guò)于频繁的话，会对女人的子宫，阴(yīn)道造成不良(liáng)的刺激，会大大(dà)增加(jiā)患上(shàng)妇(fù)科疾病(bìng)的概率(lǜ)，而且长期(qī)如此的(de)话，也(yě)可能会让(ràng)女性朋友(yǒu)对待性生(shēng)活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间(jiān)的感(gǎn)情。

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