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　　1千(qiān)卡(kǎ)(KCAL)=4.184千(qiān)焦耳(KJ)

　　成年男性轻、中体(tǐ)力劳动(dòng)者每日需要能量为2400-2700kcal；

　　女(nǚ)性(xìng)轻(qīng)、中(zhōng)体力劳动者每日需要能量为2100-2300kcal。

　　婴(yīng)儿(ér)、儿童和青少年、孕妇和乳(rǔ)母、老(lǎo)年人(rén)各自的生理特点(diǎn)不同，能量需要(yào)也不尽相同。

　　成人每日需要的热(rè)量(liàng)

　　男性 ： 9250- 10090 千焦(jiāo)耳

　　女性： 7980 - 8820 千(qiān)焦(jiāo)耳

　　注意：每日由食物提供的(de)热量应(yīng)不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦(jiāo)耳 这是(shì)维持人体正常(cháng)生命活动的(de)最少(shǎo)的能量

　　扩展资(zī)料：

　　卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来(lái)，其定义为在1个大气压下，将(jiāng)1克水提升1摄氏度所需要的热量；

　　卡路(lù)里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在(zài)营养计量(liàng)和健身(shēn)手册(cè)上，国际(jì)标(biāo)准的能(néng)量单位(wèi)是焦耳（joule）。

　　作(zuò天可汗是什么意思指的是谁，天可汗正确读音)为食物热量的法(fǎ)定单位，在欧洲普遍使用焦耳(ěr)，美国则(zé)采(cǎi)用卡路里。

　　虽(suī)然(rán)焦耳是中(zhōng)国大陆(lù)与台湾地区(qū)的法定单(dān)位，然而(ér)由于沿袭传统，卡路里(lǐ)在中国大陆(lù)与台湾地(dì)区仍然被广(guǎng)泛的使用。

　　卡路里(lǐ)，是一个(gè)能量(liàng)单位。

　　我(wǒ)们往往将卡路里与(yǔ)食品联(lián)系(xì)在一起，但实际上它们适用(yòng)于含有(yǒu)能量的(de)任何物质。

　　简单(dān)地说，1卡路里的能量或热量(liàng)可将1克水在(zài)一个(gè)大气(qì)压(yā)下的温(wēn)度升高1摄氏度。

　　1卡路(lù)里约等于4.186焦耳(焦(jiāo)耳是物理(lǐ)学中常(cháng)用的能量单位(wèi))。

热(rè)量(liàng)怎么(me)换算成卡路(lù)里？1KJ等(děng)于多少(shǎo)卡路里？

　　1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)

　　1千卡(kǎ)(KCAL)=4.184千(qiān)焦耳(KJ)

　　成年男性轻、中体力劳动者每日(rì)需要(yào)能量为2400-2700kcal；女(nǚ)性轻(qīng)、中体力劳动(dòng)者每日需(xū)要(yào)能量为2100-2300kcal。

　　婴儿、儿(ér)童和青少年(nián)、孕妇和乳母、老年人各自的生理特(tè)点不同，能量需要也不尽相同。

　　成人每(měi)日友桐森需要的(de)热量

　　男性 ： 9250- 10090 千焦耳(ěr)

　　女(nǚ)性： 7980 - 8820 千焦耳

　　注意：每(měi)日由食物提供的热(rè)量应(yīng)不(bù)少于己于(yú) 5000千焦(jiāo)耳- 7500 千焦耳 这是维持轮镇人(rén)体正常生命活动的最少(shǎo)的能量

　　扩展资(zī)料：

　　卡(kǎ)路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水(shuǐ)提升1摄氏度所需要的(de)热(rè)量；卡(kǎ)路里（calorie）是能量单(dān)位，现在仍(réng)被广泛使(shǐ)用在营养(yǎng)计量和健(jiàn)身手册上，国际标(biāo)准(zhǔn)的能量单位是(shì)焦(jiāo)耳（joule）。

　　作为食物(wù)热量的法定单位，在欧(ōu)洲普遍(biàn)使用(yòng)焦耳，美国则采用卡路里。

　　虽然焦耳是中国(guó)大陆与台湾地区(qū)的法定单位，然(rán)而由于沿袭传统，卡路里在(zài)中好亩(mǔ)国(guó)大(dà)陆与(yǔ)台湾地(dì)区仍然被广泛的使用。

　　卡(kǎ)路(lù)里(lǐ)，是一个能量单位。

　　我们往(wǎng)往将卡(kǎ)路里与食品联系在(zài)一起，但实际上它们适用(yòng)于含有能量(liàng)的任何物质。

　　简(jiǎn)单地说(shuō)，1卡路里(lǐ)的能量或热量可将1克水(shuǐ)在一个大气(qì)压下的温(wēn)度升高1摄(shè)氏度。

　　1卡路里(lǐ)约等于4.186焦耳(焦耳是物理学(xué)中常用的能量(liàng)单位)。

　　参(cān)考资料(liào)：百度百(bǎi)科(kē)-卡路里

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