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什(shén)么(me)是步频和步幅，步频的计算方(fāng)法

　　所谓步频就是你跑一百米(mǐ)所用的步数，每个人(rén)是不一样(yàng)的(de)，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步，步幅就是一步的长度，短跑和中长跑是不一样(yàng)的，我跑一百米是(shì)50步，刚(gāng)起步会少一(yī)点，后面(miàn)大概就是一步(bù)两米这样(yàng)子(zi)。

什么是步频，步(bù)幅，有计算公式吗(ma)？

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步数，每个人(rén)是不一样的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步，步幅就是一(yī)陵源(yuán)步的长度，短跑(pǎo)和中长跑是不一样的(de)，我跑一(yī)百(bǎi)米是50步(bù)，刚起步会少(shǎo)一点，并团后面大概(gài)就是(shì)一步两(liǎng)米这样子(zi)尺蔽(bì)态。

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