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巧克力(lì)可以提神醒(xǐng)脑吗(ma)

　　巧克(kè)力是可(kě)以提神醒脑的(de)。

　　吃(chī)巧克力可(kě)以(yǐ)提(tí)神，同时(shí)还可(kě)以起到补充人体(tǐ)所需能量(liàng)，对人体健康比(bǐ)较有利。但也需要严格控制好量(liàng)，避免身体出现肥胖，同时也(yě)不会(huì)影响到正(zhèng)常睡(shuì)眠质量(liàng)。

　　巧克力属(shǔ)于一种比较常见的高热量食(shí)物，其中的营养(yǎng)成分比较丰富，不仅(jǐn)含有(yǒu)丰富碳水(shuǐ)化合物、蛋白质、脂肪(fáng)等成(chéng)分，同时(shí)含有多种(zhǒng)微量元素成(chéng)分，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜等，这些成分都属于人体(tǐ)必需营(yíng)养物质，可(kě)以起(qǐ)到(dào)补(bǔ)充人体所需(xū)营养，也可以提高身体抵(dǐ)抗力免疫力(lì)，对人(rén)体健康比较有利。但是由于巧克力中具有(yǒu)一定咖啡因成(chéng)分，

　　尤(yóu)其是黑巧克力，其中的咖(kā)啡因成分(fēn)比较丰富，可(kě)以起到提升中枢神经兴奋效果，可以暂时驱走(zǒu)睡意并(bìng)恢复精力，达到(dào)提神作用。

　　提神除了(le)通过吃巧(qiǎo)克力方式改善外，还可以通过饮用咖啡、茶(chá)类饮品、碳(tàn)酸饮料等方式调理改善。

　　主要是因(yīn)为这些食物中都含有咖啡因成分，可以(yǐ)达到(dào)有效提神效果(guǒ)。但也需要(yào)注意适量食用(yòng)，尤其(qí)是巧(qiǎo)克力，避(bì)免由于(yú)一次(cì)性食(shí)用过多(duō)，导致(zhì)身体肥(féi)胖情况出现，或者影响到正(zhè中国所有省份的占地面积是多少平方千米，中国所有省份占地面积排名ng)常睡眠质量。

衣服弄了巧克力怎么洗(xǐ)

　　1、如果还未凝固，可以先(xiān)用纸(zhǐ)巾将表面的(de)巧克力擦去(qù)，凝(níng)固后(hòu)尽可(kě)能轻(qīng)轻刮(guā)去(qù)表面的巧克力。

　　2、将污渍在水龙头下冲淡，尽可能(néng)洗去(qù)表面残留污(wū)渍，拧干。

　　3、取适量洗衣液原液(yè)涂(tú)在污渍处，静置5分钟后，加入洗衣液常(cháng)规(guī)洗(xǐ)涤。

巧克(kè)力沾到(dào)衣服上(shàng)该怎么洗?

　　巧克(kè)力沾到衣服上的(de)清(qīng)洗(xǐ)方法：

　　清洗(xǐ)准备中国所有省份的占地面积是多少平方千米，中国所有省份占地面积排名：食用碱，白醋，一盆清(qīng)水。

　　步骤一(yī)：往盆(pén)子里撒入20克食用碱（食用碱具(jù)有(yǒu)良好的(de)清洁作用，能(néng)够去除(chú)衣服上的巧克力污垢）。

　　步(bù)骤二(èr)：接(jiē)着往盆里倒入15ml白醋（白醋中含有醋酸，可以分解衣服上(shàng)的巧(qiǎo)克(kè)力污垢）。

　　步(bù)骤三：把(b中国所有省份的占地面积是多少平方千米，中国所有省份占地面积排名ǎ)沾有(yǒu)巧克力污垢(gòu)的衣(yī)服放入(rù)盆中浸泡九分(fēn)钟。

　　步(bù)骤(zhòu)四(sì)：九(jiǔ)分(fēn)钟(zhōng)后用手仔细搓洗衣服上(shàng)沾(zhān)有巧克力污(wū)垢(gòu)的(de)部位。

　　步骤五：巧克力沾到衣服(fú)上已经(jīng)清洁干净。

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