魔芋为(wèi)什么没有热量，魔(mó)芋(yù)粉丝千万别吃多了魔芋(yù)是公认热量(liàng)比较低的食物，而且特别适合在减脂的(de)时(shí)候(hòu)吃，那这个魔芋(yù)吃(chī)起来有没有热(rè)量(liàng)摄入(rù)的(de)？魔(mó)芋的(de)热量一般(bān)是多少大卡？的。

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魔(mó)芋为什么(me)没有热量

　　魔芋不像是其他根茎类植物，不含(hán)有(yǒu)太多(duō)淀粉，倒是(shì)含有一种叫做魔芋葡甘聚(jù)糖的(de)成分。

　　我们的肠(cháng)胃，没(méi)有可以消化这种成(chéng)分(fēn)的酶，所以它不但不能被我们消化，还能吸收(shōu)大(dà)量的水分(fēn)，促(cù)进肠胃的蠕动。

魔芋的热(rè)量是多少大(dà)卡

　　魔(mó)芋属于(yú)低热(rè)量的典型的食物，一般(bān)每100克(kè)魔芋当中就有(yǒu)七大卡左右(yòu)的热量。

　　魔芋具(jù)有一定的减(jiǎn)肥(féi)功效，含有(yǒu)的葡甘(gān)露聚糖是可溶性纤维，吸水性很强(qiáng)，粘度高，可以(yǐ)填充胃肠，从而(ér)增(zēng)加饱腹(fù)感(gǎn)，能够减肥。

　　还是含(hán)纤(xiān)维素很多的食物，适量吃会有效(xiào)的促进肠(cháng)的蠕动(dòng)，还可以为人(rén)体补充葡(pú)萄糖甘(gān)露聚(jù)糖，可以达(dá)到(dào)小小心意,不成敬意请笑纳，小小心意 不成敬意是什么意思清(qīng)理肠道(dào)的目的，并且还能降血压(yā)、降低血脂。

　　适当(dāng)的吃魔小小心意,不成敬意请笑纳，小小心意 不成敬意是什么意思芋能够有效的调节体内的酸碱度，促进(jìn)骨骼对钙离子的吸收(shōu)。

　　小小心意,不成敬意请笑纳，小小心意 不成敬意是什么意思魔芋虽然有高(gāo)的饱腹感(gǎn)和低热量，但(dàn)是(shì)减肥时也只能偶(ǒu)尔当主食(shí)使用(yòng)，不能(néng)够多(duō)吃，否则会腹胀(zhàng)或(huò)者(zhě)有轻度腹泻症状。

　　生(shēng)魔(mó)芋有(yǒu)毒，一定(dìng)要煮三个小时(shí)以(yǐ)上(shàng)才可(kě)以(yǐ)食用。

魔芋(yù)的营养(yǎng)成(chéng)分

　　魔芋含(hán)淀粉(fěn)35％，蛋白质3％，以(yǐ)及多种维(wéi)生素和(hé)钾、磷(lín)、硒等矿物质元素(sù)，还含有人类所需要的魔(mó)芋多糖，即葡(pú)甘(gān)露聚糖高达30％ 。

　　魔(mó)芋属的一些种类块(kuài)茎(jīng)富含魔芋多糖(táng)，尤其是(shì)白魔芋、花魔芋品(pǐn)种(zhǒng)含量高达50—65％。

魔芋(yù)有(yǒu)腥(xīng)味正常吗(ma)

　　魔芋腥味是自有的特别(bié)的气味(wèi)，通常被称为(wèi)类似鱼腥味。

　　魔芋本身就是有腥(xīng)味的植物，挖出来就是(shì)这样的，就像葱(cōng)、姜等。

　　然后(hòu)进行提纯，提纯的(de)等级越高(gāo)，可能(néng)相对的(de)腥味会越小。

　　高纯魔芋胶(jiāo)气味可以做到(dào)很(hěn)轻微，但还是会有一(yī)丁点，绝对一丝没有的是几(jǐ)乎不可能的。

　　但是纯化(huà)微粉，入(rù)水以后，气味会明显减轻，要注意加点蜂蜜或(huò)果汁(zhī)调一下(xià)。

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