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心胸狭隘该怎么办(bàn),心(xīn)胸狭隘是(shì)什么

  谢邀。

  你(nǐ)好(hǎo),你把自己的控制(zhì)感(gǎn)造成得结果引(yǐn)发的(de)心理称为心胸狭隘(ài)。

  看懂(dǒng)上面一(yī)句话(huà)了吗?br/>其实不是心胸狭(xiá)隘,是控(kòng)制感太(tài)强。

  因为(wèi)你(nǐ)总想让别(bié)人(rén)都听你的,别人一(yī)旦不听你的(de),你就通过争吵控制(zhì),失去控制后还想报(bào)复。

  好(hǎo)了,问题的关(guān)键找到后(hòu),我们要(yào)区别一下(xià)什么是能控制的,什么是不能控制的。

  别(bié)人的思(sī)想和(hé)做法是不能控制的(de),我们(men)可以发表意见,可(kě)以劝说,但不能强制(zhì),这很浅显易懂(dǒng),而与自(zì)己有关的事是可以控制的(de),可以控制自己今晚睡八小时(shí),可(kě)以控制(zhì)自己不去强制别(bié)人,今天可以做(zuò)些什么、做(zuò)成什么(me)都是可(kě)以控制(zhì)的(de)。

  换(huàn)句(jù)话(huà)说,我(wǒ)们(men)要明白什么是可控(kòng)的,控制好(hǎo)了,你可以高效的完成,增加自己的自信心(xīn)成就感,这多好呀!因此,在源头上我们就要掐灭(miè)和(hé)人争吵的(de)控制感,一旦意见不合就闭嘴,这(zhè)样不就全解决了!希望你把这(zhè)条回答每(měi)天看两遍,并(bìng)且(qiě)坚持一个月,保证有效果。

心胸狭窄怎么办

  心胸(xiōng)狭窄是因为游盯放不开(kāi),凡事要学会深和磨中呼吸(xī),放开一点,出手要大(dà)方一点,想(xiǎng)事情要唤山放宽一点,走后门是一种怎样的体验知乎,走后门是什么感受这样就能(néng)够改变了。

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