张天爱(ài)减肥前(qián)后对比照(zhào)，确(què)实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了，张(zhāng)天(tiān)爱体重最重的时候是130斤(jīn)，网上也有巅(diān)峰时(shí)刻张天(tiān)爱的照片，虽然(rán)从(cóng)照(zhào)片(piàn)中能够看出(chū)来是一(yī)个人，但是给人的感(gǎn)觉相(xiāng)差很(hěn)多(duō)。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显(xiǎn)圆(yuán)润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些(xiē)胖(pàng)了。整个都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下(xià)巴。

张(zhāng)天(tiān)爱的五官属于非(f102693是哪个学校代码，10532是哪个学校代码ēi)常小的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸(liǎn)很大，而且肉(ròu)很(hěn)明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现(xiàn)在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人(rén)一枚。按照现在的(de)审美(měi)标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体(tǐ)重都(dōu)是不过百的，大(dà)概(gài)维持在95斤左(zuǒ)右(yòu)，张(zhāng)天爱(ài)的(de)努力之(zhī)路还是非(fēi)常(cháng)长(zhǎng)的。张天爱(ài)还参加了(le)湖南(nán)卫(wèi)视一个减(jiǎn)肥类的综艺节目102693是哪个学校代码，10532是哪个学校代码，在节目中也分享了(le)自己(jǐ)的减肥(féi)经历。

不管是谁的(de)减肥(féi)经(jīng)历，其(qí)实都是非常简(jiǎn)单的(de)，就是少吃多动。当(dāng)然(rán)了，明星有的时候(hòu)因为时间紧迫，可能(néng)会服用(yòng)减肥药，但(dàn)想要长期保持好(hǎo)身(shēn)材(cái)，少吃(chī)多动是最(zuì)好的方式。其实这(zhè)个方法谁都知道，但(dàn)是能够做到是不(bù)容易的。主要是因为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子(zi)腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱(ài)

人瘦了(le)之后就真的好看(kàn)吗？是(shì)真的好(hǎo)看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美(měi)是现在(zài)固有(yǒu)的审(shěn)美标准(zhǔn)。美(měi)有的时候和(hé)一个时代是有关系的，和一个人的认知也(yě)是有关系的，大部(bù)分人已经接受了以瘦为美这(zhè)个标(biāo)准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不需(xū)要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来(lái)整个(gè)人(rén)更精(jīng)致，更(gèng)灵活。能够流行(xíng)以瘦为美(měi)还是有道理(lǐ)的，瘦了之后(hòu)，占(zhàn)据的空(kōng)间都小了(le)。

瘦(shòu)的人在生活中(zhōng)也会感觉到各种的便捷，尤其是现在(zài)的衣服(fú)，瘦的(de)人穿出(chū)来更加(jiā)的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过(guò)一番(fān)痛苦(kǔ)的努力，终于(yú)坚持下来，这个过程中(zhōng)提升(shēng)了(le)人(rén)的自(zì)信心。同(tóng)时(shí)也为自己能(néng)够坚持(chí)下来，感到(dào)骄傲，个人(rén)感觉也非常良好(hǎo)，使得(dé)人(rén)状态更(gèng)好(hǎo)、更精神。通过这件事(shì)情，也更更相信自己(jǐ)的(de)能(néng)力。

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