近日，有网友在微(wēi)博发起了(le)话题“#刘畊宏了一年(nián)的变(biàn)化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年以来(lái)的种种变化(huà)。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本人也在该话(huà)题下发文(wén)感谢自己的粉丝(sī)，他对(duì)粉丝喊(hǎn)话称(chēng)，“畊(gēng)练一(yī)周(zhōu)年，你们(men)都发生(shēng)了很(hěn)大的改变，这个改变不是(shì)只有体重的变化，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳(tiào)操关系变(biàn)好(hǎo)了、和老公有共同话题(tí)了(le)、睡眠改善了、看待事(shì)的物角(jiǎo)度更积极更(gèng)正面了…..等等，这些都是我们在直(zhí)播时一直(zhí)在传递的能量，我相信你(nǐ)们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏(hóng)突(tū)然走(zǒu)红，创下了一(yī)周涨粉超千万的(de)“神(shén)话”。当时，非常(cháng)多的(de)网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的(de)直播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男(nán)孩女孩们，都有什么(me)变化(huà)呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的(de)网友涌(yǒng)入该话题，分享(xiǎng)自(zì)己锻炼一(yī)年以来的身心(xīn)变化，仅今(jīn)日(rì)话题阅读(dú)量就(jiù)达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然(rán)成为网(wǎng)友们“秀好(hǎo)身材(cái)”的聚(jù)集地，从网友(yǒu)们顶的速度越来越快越叫的原因，顶的速度越来越快过程分享(xiǎng)的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼一年(nián)以来，变化(huà)当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称(chēng)，坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实达到了减肥的(de)效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个二、三(sān)十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身(shēn)体素质、心(xīn)理状(zhuàng)态(tài)都(dōu)是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还(hái)有很多网友表示，这(zhè)一年以来，虽然体重(zhòng)变化不大，但(dàn)是能够明显感受到身体(tǐ)变得越来越(yuè)好，而且心情也随之更加开(kāi)朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天(tiān)心神(shén)不宁(níng)，但自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运(yùn)动的快(kuài)乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之以恒(héng)的事，也(yě)有部分网友(yǒu)称(chēng)虽然自(zì)己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自(zì)己没(méi)控制(zhì)好饮食，体重(zhòng)没(méi)变化，但身体素质的(de)确好了不少。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了(le)微博，其他社(shè)交平台中也有很多网(wǎng)友(yǒu)表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦(shòu)了(le)，而且(qiě)身体素(sù)质好了非常多，一些曾经患有(yǒu)的(de)小毛病(bìng)都好了，身体(tǐ)状(zhuàng)态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深(shēn)深感动，从(cóng)他们(men)身(shēn)上(shàng)可以明(míng)显感受(shòu)到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏(hóng)的健身操(cāo)带来(lái)了不(bù)仅是身心健康(kāng)，更是一(yī)种(zhǒng)积极向(xiàng)上的(de)生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来(lái)又有(yǒu)什(shén)么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红书、快(kuài)手(shǒu)等社(shè)交平(píng)台上(shàng)经营个(gè)人账号(hào)，分享自己生(shēng)活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网(wǎng)粉(fěn)丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏(hóng)已(yǐ)经早过了涨粉(fěn)期(qī)，其粉丝量增(zēng)长趋于稳(wěn)定(dìng)。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去(qù)90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓(huǎn)，不(bù)再有曾经一夜暴涨数(shù)百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然成为(wèi)健身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保持平均每(měi)周开播(bō)三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过(guò)去一年(nián)，但刘畊宏直播(bō)的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏直播34次，场(chǎng)均观看(kàn)人次达到605.3万(wàn)次(cì)，累计观(guān)看人次(cì)达到2.06亿人(rén)次。

　　<顶的速度越来越快越叫的原因，顶的速度越来越快过程/p>

　　同时，这些直播中，平均人气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并非(fēi)一成不(bù)变(biàn)的带大家跳(tiào)操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动漫(màn)人物，教大家(jiā)跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比(bǐ)较枯(kū)燥的事(shì)情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操(cāo)；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中(zhōng)的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)也不仅只局限于在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表(biǎo)示不急于带货。而一年(nián)过(guò)后，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式。不过(guò)，刘畊(gēng)宏直播带(dài)货是以小(xiǎo)号“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的大号则没有(yǒu)带(dài)货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘(liú)畊宏过去90天(tiān)一共进行了60次(cì)带货直播(bō)，上架商(shāng)品568件(jiàn)，场均(jūn)观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康(kāng)类饮食、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看(kàn)来，这一年来(lái)，刘(liú)畊(gēng)宏推(tuī)动了“全(quán)民健身(shēn)”这个概念(niàn)，让非常多的人通过运动(dòng)获取健康的身体以及更自信的(de)心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货变(biàn)现，获(huò)得合理回(huí)报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战。在涉足(zú)带货变现后，产品(pǐn)质量问题往往成(chéng)为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更(gèng)加(jiā)关注供(gōng)应链管理(lǐ)，避免因产品(pǐn)口(kǒu)碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时(shí)期正值居(jū)家办公高(gāo)峰期(qī)，人们有充足时间观看直播一(yī)起锻炼；但现在随着大家日常生活(huó)回归正常(cháng)，可(kě)能(néng)对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有很多网友(yǒu)表(biǎo)示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新闻创建的投票中，一直坚持练(liàn)习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚持练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就(jiù)不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健身(shēn)领域(yù)的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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