国家常务委员7人，国家常务委员7人简历春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春(chūn)分是二(èr)十四节气中的第四(sì)个节气。自今日起，昼(zhòu)渐长，夜渐短，黎明更早，黄昏更晚。

这也意(yì)味着，我们拥有更多的(de)白日(rì)时(shí)光，去(qù)好(hǎo)好拥抱(bào)浪(làng)漫明媚的(de)春天。

春分(fēn)的由来 | 二(èr)十(shí)四节气(qì)之一春和(hé)景明，莺飞草长_黑料正能(néng)量国家常务委员7人，国家常务委员7人简历ght="578">

春分由来

春分，是二十四节气之(zhī)一，春季(jì)的第四个节(jié)气。每年公历3月(yuè)20或21日，太阳到达0°（春分(fēn)点）时开始，这(zhè)天昼(zhòu)夜长短平均，当春季九十日之半，故称“春(chūn)分”。

春分(fēn)在(zài)天文学上(shàng)有重要意义(yì)，春(chūn)分这天太阳直射赤道，南北(běi)半球昼夜(yè)平分，自(zì)这(zhè)天(tiān)以后太阳直射(shè)位置由赤道继续(xù)向北半球推(tuī)移，北半球各地白昼(zhòu)开始长(zhǎng)于黑夜，南(nán)半球(qiú)与之相反。

春分习(xí)俗

01/立鸡蛋

民间有“春(chūn)分到(dào)，蛋(dàn)儿俏”的说法，在每年春分的这(zhè)一(yī)天，各地民间流(liú)行“竖蛋游戏”。史料记载，春分(fēn)立蛋的(de)传统起(qǐ)源于4000年前的中国，以庆祝春天(tiān)的到来。

为什么要在春分这一(yī)天竖鸡(jī)蛋呢(ne)？据说，春分这天(tiān)南北半球昼夜平分，地球磁场平衡，地球的地轴与(yǔ)地球公转(zhuǎn)的(de)轨(guǐ)道又平衡(héng)，所以这(zhè)天(tiān)是最容易(yì)将鸡蛋竖起(qǐ)来的(de)。（立鸡蛋要用(yòng)生鸡蛋哦）

而这一被称为“中国习(xí)俗”的玩艺儿，何以成为“世(shì)界游戏”，目前尚难(nán)考证。不过其玩(wán)法的(de)确简(jiǎn)单易行且富有趣味。

02/吃春菜(cài)

孔子有言：“不时，不(bù)食。”食物也有自(zì)己的时节(jié)。春菜(cài)顾名思义，是春天的(de)蔬(shū)菜。春菜一般指香椿芽、荠(jì)菜、春笋(sǔn)、豆(dòu)芽、苋菜(cài)、春韭等。

春分时节，吃春(chūn)菜有(yǒu)很多寓意，一般认为(wèi)，春菜(cài)的绿(lǜ)色象(xiàng)征着(zhe)新生和活力。此外(wài)，春(chūn)菜还含有(yǒu)丰富的(de)维(wéi)生素C和胡萝卜(bo)素等(děng)营(yíng)养成分，可以补(bǔ)充身体所需的营养素(sù)，增强身体免(miǎn)疫(yì)力(lì)，预防感冒和(国家常务委员7人，国家常务委员7人简历hé)其(qí)他疾(jí)病。

因(yīn)此，春分(fēn)时节吃春菜(cài)既有象征(zhēng)意义，又有营(yíng)养(yǎng)保(bǎo)健(jiàn)的作用。

春分提示

春天气候变化剧烈，冷空气(qì)活(huó)动频繁，冷暖难测，一(yī)天之内(nèi)天气都有可(kě)能发生急剧变化(huà)，一不注意就很容(róng)易生(shēng)病，旧病也容易复发。

在(zài)此小编提醒大家，这个(gè)时节最重要(yào)的(de)还是以保暖防(fáng)潮为主，尤(yóu)其是足(zú)部和腿部要穿的(de)更暖和(hé)些，切记(jì)着(zhe)急脱(tuō)衣(yī)。

此外(wài)在这(zhè)个时节，饮(yǐn)食(shí)上也要(yào)注意“二不碰”，不碰大寒(hán)大热之(zhī)物，不碰过于油腻之物。因为(wèi)在春分时(shí)节，人体的新陈代谢非常(cháng)旺盛，摄(shè)入(rù)的食物应国家常务委员7人，国家常务委员7人简历该以清淡易(yì)消化(huà)为主，宜摄入高(gāo)蛋白(bái)以及富含(hán)维生(shēng)素的矿物质的(de)食物。尤其是家中有(yǒu)正处于生长(zhǎng)发育(yù)的孩子，饮(yǐn)食更需格外注(zhù)意，别错过(guò)了(le)孩子生长发(fā)育的黄金季(jì)节。