随着社(shè)会的发展，越来越多的人(rén)们都没有时间进行(xíng)“夫(fū)妻(qī)生活”，因此很(hěn)多人都选择(zé)的是(shì)自己解决！

在我(wǒ)们身边可能很多的(de)人(rén)都(dōu)听说过，男性朋友经常(cháng)用手自(zì)我解决(jué)生理需(xū)求，但是很多的人可能并不(bù)是很清楚，其实也有很多(duō)的(de)女性喜(xǐ)欢自我解决(jué)。

我(wǒ)们普(pǔ)遍认为自我解决(jué)生理需(xū)求对身体(tǐ)的健康是(shì)有(yǒu)害的，其(qí)实凡(fán)事都有(yǒu)两面性。女性朋友(yǒu)若喜欢自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的话，也能够(gòu)从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压力也是非(fēi)常巨(jù)大的，而且有些女性(xìng)可能为了工作(zuò)选择夫妻(qī)两地分居，这样有(yǒu)了(le)生理需求(qiú)就无法可以解决。

其实自我解决生理(lǐ)需求能够帮助(zhù)缓解心理和精(jīng)神压力，能(néng)够让(ràng)女(nǚ)人(rén)的身心变得更加(jiā)的放松，缓解紧张的(de)情绪，对于促进睡眠还具有非(fēi)常(cháng)好的(de)帮助。

可以预防感染

如(rú)果女性朋友(yǒu)和他人进行夫妻生活(huó)的话(huà)，很可能会将他人(rén)身上的病菌(jūn)和细菌传播(bō)到自己身上，大大(dà)增加患上妇科(kē)疾病(bìng)的概率。而(ér)女性朋友(yǒu)若有自我解决(jué)生理需(xū)求的情况，能够帮助(zhù)在一定程(chéng)度上预防(fáng)细菌和(hé)病毒的感染，有助于保护身体健(jiàn)康(kāng)。

可以减(jiǎn)轻疼(téng)痛感(gǎn)

有些朋友在自(zì)我解决生(shēng)理需求的(de)过程中，身体内会分泌一种天然(rán)的镇(zhèn)痛剂，这(zhè)也是一(yī)种激素(sù)，能够帮助(zhù)缓解(jiě)疼痛(tòng)的情况，所以(yǐ)如果在(zài)日常生活(huó)中，身体的某些地方疼痛难(nán)忍的(de)时候，适当的解(jiě)决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女(nǚ)性朋友来说，适当的自我解决(jué)生理需求，也能够有利于(yú)帮助燃烧身体(tǐ)的(de酸笋可以直接吃吗，酸笋可以直接吃吗有毒吗)卡(kǎ)路里，对(duì)于(yú)减肥瘦身具有非常好的帮助。

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更好的爱(ài)自(zì)己(jǐ)

女性朋(péng)友在自我解(jiě)决(jué)生理需求的(de)时(shí)候，能够自己驾驭自己(jǐ)的身体，这(zhè)样更(gèng)能够让(ràng)自己的身体进入到(dào)高潮的状态，让(ràng)自己获(huò)得满满的幸(xìng)福(fú)感，也能够更好的(de)爱护(hù)自己。

虽然自(zì)我解决生理(lǐ)需求有(yǒu)这么多的好处，但是对于女(nǚ)性朋友来说，一定要记住千万不要频(pín)繁这样做。凡(fán)事都有(yǒu)度，如果这样(yàng)过(guò)于(yú)频繁(fán)的(de)话，会(huì)对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加(jiā)患上妇科疾病(bìng)的概率，而且长期如此的(de)话，也可能会让女性朋友(yǒu)对(duì)待性(xìng)生活的(de)欲望降低，这(zhè)样反而不利于夫妻(qī)之间(jiān)的感(gǎn)情。

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