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冰美式可以消(xiāo)水(shuǐ)肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可以(yǐ)消(xiāo)水(shuǐ)肿的(de)。

　　喝冰美式可能会(huì)消水肿，起消(xiāo)肿作(zuò)用的(de)成分是其中所含(hán)的(de)咖啡因(yīn)。

　　冰美式中含有咖啡(fēi)因，咖(kā)啡因主水浒传史进的主要事迹概括，水浒传史进的主要事迹有哪些要来源(yuán)于咖啡(fēi)豆等物质，能(néng)兴(xīng)奋大脑皮(pí)层，加速血(xuè)管的运动，促进身体的循环和新陈代谢，有助于排出体内滞留的水分(fēn)，从而消除(chú)水肿。

　　此外(wài)，冰美式所含的咖啡因也有兴奋(fèn)神经的作(zuò)用。适量饮用可以提(tí)神醒脑，刺激(jī)胃肠道分(fēn)泌消化液，一定程度上改善便秘。此外，还(hái)可以在运动前(qián)喝冰美式，有助(zhù)于加速脂肪的消(xiāo)耗，从而(ér)有助(zhù)于(yú)减肥。

冰美式和热(rè)美式区别减(jiǎn)肥(féi)

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美(měi)式与热美式二者(zhě)的量是有(yǒu)区别(bié)的(de)。

　　在美式制作过(guò)程中，冰美式较热美式添加更多冰块(kuài)，产(chǎn)生更多(duō)的水，由此导致冰美式的咖啡含(hán)量(liàng)低于热美式的咖啡(fēi)含量。

　　但是单从二者的总体积来讲，是没(méi)有量(liàng)的差别的，主要区(qū)别(bié)在于不(bù)同店用的杯子(zi)的容量。

　　2、冰的数量(liàng)不(bù)同。

　　冰美式(shì)因为快速降温所以不会(huì)产生酸味，味道(dào)很(hěn)清(qīng)爽。

　　相比热美(měi)式，没有那么多花里胡哨的(de)名(míng)字。

　　区别在于冰的(de)数量，包括(kuò)去冰、少(shǎo)冰、多(duō)冰几种，而热美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感清(qīng)爽(shuǎng)，热美式的口感(gǎn)相对(duì)更(gèng)加的醇厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左右，但是(shì)这个数值(zhí)并不是适合所有的豆子的，甚(shèn)至(zhì)1：6或者1：7或者1：4也不是不(bù)行。

冰(bīng)美(měi)式和热美(měi)式哪个更减肥(féi)

　　冰美式和热美式都有辅助(zhù)减肥的效果。

　　相比来说热(rè)美(měi)式(shì)的效果会好点，但(dàn)差别不会太大，冰(bīng)美式口感更好，只要美式不(bù)加奶(nǎi)和(hé)糖，是(shì)有减肥(féi)效果的(de)。

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