近日(rì)，有网友在微(wēi)博发起了话题(tí)“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年(nián)以来的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话题下发文感谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你(nǐ)们(men)都(dōu)发生了很大的改(gǎi)变，这个改变不是只有体重的(de)变化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康(kāng)无添加(jiā)的食(shí)物了、和家人一起跳(tiào)操关系变好了(le)、和老公有共(gòng)同话(huà)题了(le)、睡(shuì)眠改善(shàn)了(le)、看待事的(de)物角度更积极更正面了…..等等(děng)，这些都是我们在直(zhí)播(bō)时(shí)一直在传递的能量，我相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏突然走红轻轨是什么，轻轨是地铁还是高铁，创(chuàng)下(xià)了一周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万(wàn)的“神话”。当时，非常(cháng)多的网(wǎng)友化身“刘(liú)畊(gēng)宏男(nán)孩(hái)、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非(fēi)常大(dà)

　　有非常多的(de)网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话(huà)题俨(yǎn)然成为(wèi)网(wǎng)友们(men)“秀(xiù)好身材”的(de)聚集(jí)地，从网友们分享的内容来看，跟(gēn)着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年以来(lái)，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自(zì)然是(shì)体重、外(wài)观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一(yī)年下来，确实达到了(le)减肥的效果(guǒ)，根(gēn)据大家的分享内(nèi)容，瘦个二、三十(shí)斤不成(chéng)问题；

　　其次，即(jí)使体重没变(biàn)，但身(shēn)体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表(biǎo)示，这一年(nián)以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但是能够明显感(gǎn)受到(dào)身体(tǐ)变得越来(lái)越(yuè)好，而(ér)且心情也随之更加开朗(lǎng)自信(xìn)，整个人(rén)越来(lái)越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力很大，每(měi)天心神不宁(níng)，但自(zì)从跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的快乐，心情也好很(hěn)多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之以恒的事，也有部分网友称虽然自己一(yī)直(zhí)有(yǒu)坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但(dàn)因为自己没(méi)控制好饮食(shí)，体重没(méi)变(biàn)化，但身体素质的确好(hǎo)了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了(le)微博(bó)，其(qí)他社(shè)交平台中也有很(hěn)多(duō)网友表(biǎo)示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)以来(lái)，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经(jīng)患有的小毛病(bìng)都好了(le)，身体(tǐ)状(zhuàng)态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男(nán)孩(hái)、女孩们”深(shēn)深(shēn)感动，从他(tā)们身上(shàng)可以(yǐ)明显感(gǎn)受到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了不仅是身心健康，更是一种积极(jí)向(xiàng)上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们(men)变化这么大，刘畊宏(hóng)本人(rén)这(zhè)一(yī)年来又有什么(me)动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了(le)，刘畊宏自己有什么(me)变(biàn)化(huà)

　　目(mù)前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在(zài)微博、小红书(shū)、快手等社交平台上(shàng)经营(yíng)个(gè)人账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算(suàn)，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)仅(jǐn)为(wèi)1800余万(wàn)。不过目(mù)前(qián)刘畊宏已(yǐ)经早过(guò)了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过(guò)去90天中，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝总(zǒng)量增长较为平(píng)缓，不再有曾经(jīng)一(yī)夜暴涨数百万(wàn)粉丝(sī)的情(qíng)况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为(wèi)健(jiàn)身区妥妥(tuǒ)的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基(jī)本保持平均每周(zhōu)开播三(sān)次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘畊宏直播(bō)的(de)观看量(liàng)数据热度未退。蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过去90天以来(lái)，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次达到(dào)605.3万次，累(lèi)计观(guān)看(kàn)人次达(dá)到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这(zhè)些直播(bō)中，平(píng)均人气峰(fēng)值也(yě)都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非一成不变的(de)带(dài)大家跳操，他(tā)还(hái)会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊(gēng)宏(hóng)开始(shǐ)在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子(zi)会打扮(bàn)成(chéng)各种动漫(màn)人物，教大(dà)家跳操(cāo)，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带(dài)大家跳操……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也(yě)不仅只局(jú)限于在家直播跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽”下(xià)直播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越(yuè)丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必也会吸引(yǐn)很多粉(fěn)丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红(hóng)时(shí)，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货(huò)。而一(yī)年过后，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主(zhǔ)要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号(hào)“刘(liú)畊宏肥(féi)油(yóu)咔咔掉”进行(xíng)，该账号目(mù)前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带(dài)货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘(liú)畊宏(hóng)过去(qù)90天一共进(jìn)行了60次带货(huò)直(zhí)播，上(shàng)架(jià)商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总销售额达到500轻轨是什么，轻轨是地铁还是高铁0万至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主要售(shòu)卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)推动了“全民健身(shēn)”这(zhè)个概念(niàn)，让非常(cháng)多(duō)的人(rén)通过运(yùn)动获取健(jiàn)康的身体以及更自信(xìn)的心态；同时(shí)，刘畊宏(hóng)自己也通过带货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉足带货变现后，产品质量问题(tí)往往(wǎng)成为(wèi)一(yī)把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理，避(bì)免(miǎn)因产品(pǐn)口(kǒu)碑问(wèn)题带来(lái)负面(miàn)影(yǐng)响；

　　其次，刘(liú)畊宏(hóng)走红时期(qī)正值居(jū)家办公高峰期，人们有充(chōng)足(zú)时间观(guān)看直播一起锻(duàn)炼；但现在随着大家(jiā)日常生活回归正常(cháng)，可能(néng)对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调查称，也有很(hěn)多(duō)网友(yǒu)表(biǎo)示自(zì)己已经不跟刘(liú)畊宏(hóng)跳(tiào)操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投(tóu)票(piào)中，一直(zhí)坚持(chí)练习(xí)的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚持(chí)练习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳的网友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊(gēng)宏依然是(shì)健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多(duō)人参与(yǔ)到健身这件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了没”？（本文(wén)有删减(jiǎn)）

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