初中女生800米成绩(jì)对(duì)照表,中(zhōng)考(kǎo)女子800米标准时间是中考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩对照表,中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)子800米标准时间
中(zhōng)考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);<为什么球星都觉得梅西是最佳p> 3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考(kǎo)女子(zi)800米:考(kǎo)生在(zài)6分钟(zhōng)内跑(pǎo)完(wán)全(quán)程,按(àn)秒表记录的分、秒记(jì)录成绩(jì),不足一秒不计取(qǔ)。
6分(fēn)钟内未跑完全程者,考务员(yuán)将考生带离跑道,时间(jiān)按6分钟处理(lǐ),成(chéng)绩记为(wèi)0分。
中考(kǎo)女子800米跑步方法:1、挑选自己平时(shí)运动习惯穿(chuān)的鞋子,会(huì)比较适(shì)应,不会产生(shēng)需要磨合的(de)情况。
检查好要穿的东西(xī)。
有没有什么问题。
衣服(fú)会(huì)不(bù)会太紧,鞋子会不会太松。
2、盲目的加速(sù)会浪费身体的能量。
此时,保(bǎo)持匀速。
不让(ràng)自己落在(zài)最后(hòu)也不要太(tài)往前抢。
在队伍(wǔ)的中间就可以。
3、尽量(liàng)保(bǎo)持均衡(héng)的呼吸(xī)速度,不要频频转换。
有的时候会增(zēng)加身体(tǐ)的负担。
跑前放松好自己的身体,自己的思想(xiǎng),那么呼吸会很容易。
很紧张(zhāng)的话(huà),需要(yào)想想开心(xīn)的事情。
4、跑步的时候可以将(jiāng)身边的某一建筑物或者某一物体作为(wèi)目标,当跑过这个(gè)位置的时候,就(jiù)意味着又跑过了(le)一圈,这(zhè)样会更有动力往前(qián)跑。
中考女生800米跑(pǎo)步多少合格?
根据(jù)国(guó)家(jiā)学生(shēng)体(tǐ)质健康(kāng)标(biāo)准,以初一女生为例:
女生800米跑(pǎo)步标(biāo)准(zhǔn)成(chéng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优(yōu)秀。
其(qí)余年级请参看国家学生体(tǐ)质健康标准中相关(guān)要求。
中考体育(yù)及格坦卜成绩(jì),见下表:
各地中(zhōng)考体育项目不尽相同(tóng),应到(dào)相关部门(mén)进(jìn)行更准确的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和(hé)女生800米(mǐ)跑”是体育中(zhōng)考初(chū)三女生必考项(xiàng)目:
基本规则为:
(1)在(zài)200或400米环(huán)形跑(pǎo)道上进行。
(2)站立式(shì)起(qǐ)跑。
弧形起跑线出发,起跑口令发出(chū)前越(yuè)过起跑线为犯规。
起跑后(hòu)不分跑道(dào)。
跑(pǎo)程中不得踏进跑道左(zuǒ)侧跑道(dào)线,遵循右(yòu)侧超越(yuè)田径规则。
考试过(guò)程中考生(shēng)无犯规现象,记为成绩有(yǒu)效。
不得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由(yóu)他人代跑,借助他人力量跑进。
(3)考生在6分(fēn)钟内跑完(wán)全程,按(àn)秒表记录的分(fēn)、秒记录成绩,不足一秒不计取(qǔ)。
6分钟(zhōn为什么球星都觉得梅西是最佳g)内未(wèi)跑完(wán)全程者,考(kǎo)务员将(jiāng)考生带离(lí)跑道,时间按6分钟处(chù)理,成(chéng)绩记为0分。
(4)考生以15人左右(yòu)编为(wèi)一组,每个考(kǎo)生一次考试(shì)机会。
参(cān)考资料来源:百度百(bǎi)科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了