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苹果(guǒ)可以(yǐ)放冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果是(shì)可以(yǐ)放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适(shì)合(hé)放在冰(bīng)箱(xiāng)里的，温度较低(dī)的环境苹果保(bǎo)存(cún)的时间(jiān)会(huì)延长，

　　苹果中含(hán)有非常丰富(fù)的维生素对于(yú)身体的营(yíng)养效(xiào)果是非常(cháng)好(hǎo)的，可以增强自(zì)身的(de)体质加速自身(shēn)的新陈(chén)代谢(xiè)，

　　另外对于(yú)皮肤(fū)的理疗效果也是很好的(de)，在日(rì)常(cháng)生活当中应该保(bǎo)证良好(hǎo)的生活作息和健康(kāng)的(de)生(shēng)活饮食，多吃(chī)一些营(yíng)养丰(fēng)富的食物(wù)增强自身的(de)体质(zhì)，有些人群由于营养不良或者是(shì)偏食会导致体质(zhì)下降。

怎么挑苹果(guǒ)又(yòu)大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红(hóng)色的(de)苹果可能是加了染色剂的，这样的苹果不仅不甜(tián)而且(qiě)不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透红(hóng)的，尤其(qí)是像那种一丝一(yī)丝(sī)红的，不仅甜口(kǒu)感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下苹果(guǒ)，成熟的做梦梦到孟婆是什么意思，始于月老终于孟婆是什么意思(de)苹果会自带(dài)一种苹果香甜气(qì)息(xī)，如果闻到(dào)有类似酒(jiǔ)精(jīng)味(wèi)，这种苹果说明放了(le)很久，就不(bù)要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越(yuè)绿，说(shuō)明苹果(guǒ)的(de)新(xīn)鲜程(chéng)度(dù)越好，如果(guǒ)苹果的蒂已经干枯，那这个苹(píng)果就(jiù)已经放了很久不新鲜了，最(zuì)好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有(yǒu)一(yī)些苹果纹路是裂开的(de)，比较杂乱(luàn)，这(zhè)样的苹果是不(bù)太好(hǎo)吃的、没有甜度，口感比较差(chà)，看着纹路(lù)非常整齐一(yī)般是比较好吃的(de)，红色的条纹(wén)越(yuè)多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎(zěn)么(me)选(xuǎn)比(bǐ)较甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜(yán)色(sè)不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许(xǔ)多红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝(sī)的，黄里透红(hóng)的的(de)，千万不要(yào)挑那些(xiē)绿里(lǐ)透(tòu)一点(diǎn)点(diǎn)红的，这(zhè)样的一般味道(dào)都很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如果带(dài)着蒂的(de)话那一定要(yào)选蒂比较绿的(de)，枯黄的话就(jiù)说明(míng)苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一(yī)种(zhǒng)低(dī)热量食物，每100克只(zhǐ)产生(shēng)60千卡(kǎ)热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可(kě)溶(róng)性(xìng)大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶(róng)解硫(liú)元素(sù)，使皮肤(fū)润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天(tiān)一(yī)苹果，医生远离(lí)我(wǒ)”。

　　不宜人群食(shí)用人(rén)群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎(yán)的病(bìng)人不宜生食苹果，尤其是在急(jí)性发作(zuò)期，由(yóu)于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果(guǒ)质(zhì)地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤(xiān)维(wéi)和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合(hé)，且(qiě)可(kě)因机械(xiè)性地作用肠壁易(yì)诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张(zhāng)、肠(cháng)梗阻(zǔ)等并(bìng)发(fā)症。

　　白细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病(bìng)人、前列腺肥大的(de)病人： 白细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大的(de)病人均不宜生吃苹果(guǒ)，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者忌(jì)生食苹(píng)果。

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