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苹果可以(yǐ)放(fàng)冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放(fàng)在冰箱里(lǐ)的(de)，温度较低(dī)的环(huán)境(jìng)苹果保存的时间会延长，

　　苹(píng)果中含(hán)有非(fēi)常丰富的维生素对于(yú)身(shēn)体的营养(yǎng)效果是非常好的，可以(yǐ)增(zēng)强(qiáng)自身的体质加(jiā)速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的(de)理疗效果(guǒ)也是(shì)很好的，在(zài)日(rì)常生(shēng)活当(dāng)中应该保证良好(hǎo)的(de)生活(huó)作息和健康的生活饮食(shí)，多吃(chī)一回族女人为什么离婚少(yī)些(xiē)营养丰富(fù)的食物增强自身的体(tǐ)质，有(yǒu)些人群(qún)由(yóu)于营养不良(liáng)或(huò)者是偏食回族女人为什么离婚少会导致体质下(xià)降。

怎么挑(tiāo)苹果(guǒ)又(yòu)大又甜的技(jì)巧视(shì)频(pín)

　　1、看颜(yán)色。

　　红(hóng)色的苹果可(kě)能是加了(le)染色剂的(de)，这样的苹果(guǒ)不(bù)仅(jǐn)不甜而且不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄(huáng)里透红的(de)，尤其是(shì)像那种(zhǒng)一(yī)丝一丝红的(de)，不仅甜(tián)口感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一(yī)下苹(píng)果，成熟(shú)的(de)苹果会自带一种苹果香甜气息，如(rú)果闻到有类似酒精味，这种苹果说明(míng)放了很久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的(de)蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好(hǎo)，如果苹(píng)果的蒂已经干枯，那这个(gè)苹果就已经放(fàng)了很久不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹(píng)果(guǒ)纹路是(shì)裂开的，比较杂乱，这样的苹果是(shì)不太好吃的、没有甜(tián)度，口感比较差，看着纹路非常整(zhěng)齐一般是比较好吃的(de)，红色的条(tiáo)纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹果的表面要光滑，没(méi)有(yǒu)虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不(bù)能(néng)特(tè)别红，有些粉，且(qiě)不能红(hóng)成一片(piàn)，要挑(tiāo)有许多(duō)红(hóng)丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那种看上(shàng)去(qù)一丝一(yī)丝的(de)，黄里透红的(de)的，千万不要挑那(nà)些(xiē)绿里(lǐ)透一(yī)点点(diǎn)红的，这样的一般味道都很寡(guǎ)淡(dàn回族女人为什么离婚少)。

　　如果带着蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话(huà)就说明苹果(guǒ)已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有(yǒu)利于溶解硫(liú)元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天(tiān)一苹果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人(rén)群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎(yán)的病人不宜生食苹(píng)果，尤其(qí)是(shì)在急性发作期(qī)，由于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果质(zhì)地(dì)较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗(cū)纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不利于(yú)肠壁溃疡面的愈合，且(qiě)可因机械性地作用(yòng)肠壁易(yì)诱(yòu)发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白(bái)细(xì)胞(bāo)减少(shǎo)症的病人(rén)、前列腺肥(féi)大(dà)的病人： 白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥(féi)大的病(bìng)人均不宜生吃苹果，以(yǐ)免(miǎn)使症状(zhuàng)加重或影(yǐng)响治(zhì)疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症状者忌生(shēng)食苹(píng)果(guǒ)。

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