莲子最好吃的是(shì)湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃等问(wèn)题，小编将为(wèi)你整理以下(xià)的知识答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地(dì)均产(chǎn)莲(lián)子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福(fú)建建宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲并称为中(zhōng)国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特(tè)色，被称(chēng)为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲(lián)子相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对(duì)于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其(q漠北是现在的哪里，明朝的漠北是现在的哪里í)心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心作(zuò)用非常显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患者可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它(tā)还含(hán)有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人(rén)体内的自由基，还是一(yī)种天然的(de)抗癌成分，它能预防(fáng)细(xì)胞癌变，也(yě)能抑制癌(ái)细胞再生，所(suǒ)以平(píng)时多吃(chī)莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的(de)食材，它(tā)含的蛋白(bái)质和多种(zhǒng)维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们食用莲子不但能补充营养还能(néng)起(qǐ)到一(yī)定的(de)补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等(děng)多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多(duō)种(zhǒng)上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食(shí)材中含有(yǒu)大量的微量(liàng)元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪细(xì)胞核的重要(yào)成分，它能促(cù)进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高(gāo)身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲(lián)子的重要(yào)功效之(zhī)一，它含(hán)有(yǒu)的多(duō)种氨基(jī)酸(suān)与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的大(dà)脑，能提高(gāo)脑细胞活性(xìng)，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是(shì)最(zuì)适(shì)合脑力劳动者(zhě)食(shí)用(yòng)的一(yī)种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能(néng)治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强(qiáng)性欲，也(yě)能提高男(nán)子精(jīng)子数量，平时可以用(yòng)于(yú)多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特(tè)别是(shì)对男性经常出(chū)现(xiàn)的遗精与滑精，等(děng)不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分出色，可(kě)以起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有(yǒu)一(yī)个(gè)黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效出色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含(hán)有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们(men)食用以(yǐ)后能有效提高心脏功(gōng)能(néng)，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力(lì)以及心肌缺血等多(duō)种常见(jiàn)心脏(zàng)病的发生。

中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)产(chǎn)的莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉为“莲(lián)中(zhōng)极(jí)品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总(zǒng)局(jú)批准对建莲(lián)实(shí)施(shī)地理标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各(gè)地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西(xī)省赣(gàn)州市宁都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省白莲种(zhǒng)植大(dà)县(xiàn)之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲是江(jiāng)西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面(miàn)积多(duō)、产量高(gāo)，而(ér)且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子是(shì)寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种食(shí)物(wù)。作(zuò)为中药，莲子具(jù)有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外(wài)，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子(zi)，有利于缓解(jiě)人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲子(zi)具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不(bù)要一次性(xìng)吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食(shí)用莲(lián)子时(shí)，可(kě)以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖(hú)南省湘潭(tán)县花(huā)石(shí)镇的。关于(yú)中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃最出(chū)名，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最有(yǒu)名(míng)，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答案(àn)：

中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西(xī)等地(dì)均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部(bù)偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋白(bái)漠北是现在的哪里，明朝的漠北是现在的哪里、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育的(de)芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘潭县(xiàn)历(lì)代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连(lián)长(zhǎng)度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子来(lái)降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火引起(qǐ)的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安(ān)神

　　莲(lián)子不但强心作用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗(kàng)钙(gài)及(jí)抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也(yě)能(néng)滋补身(shēn)体，而且它还(hái)含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清(qīng)理人体内的自(zì)由基，还(hái)是一种天然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平(píng)时多吃(chī)莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一种高营养(yǎng)的食(shí)材，它含的(de)蛋白(bái)质(zhì)和多(duō)种维生(shēng)素，还(hái)含且(qiě)些微量(liàng)元素，其中钙的(de)含量比(bǐ)较高，平时人们食用(yòng)莲子不(bù)但能补(bǔ)充营养(yǎng)还能(néng)起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物(wù)碱存(cún)在，能(néng)清热解毒预(yù)防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发生。

莲子能(néng)调(diào)节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中(zhōng)含有大(dà)量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还(hái)能调节人(rén)体(tǐ)内(nèi)部环境(jìng)的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效(xiào)之一，它(tā)含有(yǒu)的多种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物质(zhì)可(kě)以直接作用于(yú)人类(lèi)的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑(nǎo)力(lì)劳(láo)动者(zhě)食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子(zi)的药(yào)用(yòng)价(jià)值

莲子能治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的(de)碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于(yú)多(duō)种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲(lián)子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲子(zi)心(xīn)，它也(yě)是一(yī)种功效出(chū)色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物(wù)碱，强心(xīn)功效(xiào)十(shí)分明显，平时人们食用以(yǐ)后能(néng)有效(xiào)提(tí)高心(xīn)脏功能，可(kě)以预(yù)防(fáng)心律不(bù)齐，也出(chū)能减少(shǎo)心(xīn)肌无力以及心肌(jī)缺血等多(duō)种常见心脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以来就(jiù)被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和(hé)加工(gōng)历史非常悠(yōu)久，品(pǐn)质突出，具有(yǒu)色白、粒(lì)大、味甘清香、营(yíng)养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲(lián)，俗称建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大(dà)饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总(zǒng)局批准对建(jiàn)莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市(shì)汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉川特(tè)产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各(gè)地，还(hái)被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出(chū)口东南亚(yà)等地(dì)。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西(xī)省(shěng)赣州市宁都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具(jù)有个大、色(sè)白特(tè)点，富(fù)含淀粉和多种氨(ān)基酸(suān)，属(shǔ)膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省(shěng)上饶(ráo)市鄱(pó)阳(yáng)县三庙(miào)前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面(miàn)积(jī)多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚(yà)和日本(běn)、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲(lián)，主产于本(běn)县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既是一(yī)种中(zhōng)药(yào)，也是(shì)一种食(shí)物。作(zuò)为中药(yào)，莲(lián)子具(jù)有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾养心等功(gōng)效，可以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气不足(zú)等(děng)不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关(guān)不固、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒(hán)性(xìng)食物。如果患者出(chū)现上(shàng)述(shù)症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲(lián)子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者(zhě)食(shí)用莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可(kě)以(yǐ)适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠道(dào)健康。

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