初中女(nǚ)生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间是中(zhōng)考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女生800米成绩对照表(biǎo)，中考女子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分(fēn)；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；<一山放过一山拦全诗原版，一山放过一山拦全诗是什么诗/p>

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中(zhōng)考女子800米：考生在(zài)6分钟(zhōng)内跑完全程(chéng)，按(àn)秒表记录的(de)分、秒记录成绩，不足一秒(miǎo)不(bù)计取。

　　6分钟内未跑完全程者，考(kǎo)务员(yuán)将考生带离跑道，时间按(àn)6分(fēn)钟处理，成绩记为0分。

　　中考女子800米(mǐ)跑步方法：1、挑选(xuǎn)自己(jǐ)平时运动习惯穿的(de)鞋子，会比较适应(yīng)，不会(huì)产生需(xū)要磨合的情(qíng)况(kuàng)。

　　检查好要穿的东西(xī)。

　　有没有什么问题。

　　衣服(fú)会(huì)不会太紧，鞋子会不(bù)会太松。

　　2、盲(máng)目(mù)的加(jiā)速(sù)会浪费身体的能量。

　　一山放过一山拦全诗原版，一山放过一山拦全诗是什么诗此时，保(bǎo)持匀速。

　　不让(ràng)自己落(luò)在最(zuì)后也不要太(tài)往前抢。

　　在(zài)队(duì)伍的中间(jiān)就可以。

　　3、尽量保持均(jūn)衡的呼吸速度，不要频频转换。

　　有的(de)时候会增加身体的负担。

　　跑前(qián)放松(sōng)好自(zì)己的身体(tǐ)，自(zì)己的思想，那(nà)么呼吸会(huì)很容易(yì)。

　　很紧张的(de)话(huà)，需要想想开心的事情(qíng)。

　　4、跑步的时候可以将身(shēn)边(biān)的某一建筑(zhù)物或(huò)者某一物体作为目(mù)标，当(dāng)跑过这个(gè)位(wèi)置的时候，就意味着又(yòu)跑过(guò)了一圈，这样会(huì)更(gèng)有动力往前(qián)跑(pǎo)。

中考女生800米跑步(bù)多少(shǎo)合格？

　　根据国家学生体(tǐ)质(zhì)健康(kāng)标准，以初(chū)一女(nǚ)生为例：

　　女生(shēng)800米跑(pǎo)步标准成绩(jì)：505"——410"为(wèi)及格；405"——357"为让纤(xiān)穗(suì)良(liáng)好；349"——为优秀。

　　其余年级请(qǐng)参看国(guó)家(jiā)学生体质(zhì)健康标准中相关要求(qiú)。

　　中考体育及格坦卜成绩，见(jiàn)下表：

　　各地中考体育项目(mù)不尽相同，应(yīng)到(dào)相关部门进行更(gèng)准(zhǔn)确的咨询。

　　扩(kuò)展资料：

　　“男生1000米(mǐ)和女生800米跑”是体育(yù)中考初三女生(shēng)必考项(xiàng)目(mù)：

　　基本规则为：

　　（1）在(zài)200或400米环形跑道(dào)上进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起跑线出(chū)发，起跑口令发(fā)出前越过起跑线为犯规。

　　起跑后(hòu)不分跑道(dào)。

　　跑(pǎo)程(chéng)中不得踏(tà)进(jìn)跑道左(zu一山放过一山拦全诗原版，一山放过一山拦全诗是什么诗ǒ)侧跑道线，遵循(xún)右侧超(chāo)越田径规则。

　　考试过程中考(kǎo)生(shēng)无犯规现象(xiàng)，记为成绩有效。

　　不得推(tuī)、拉(lā)、阻挡他人(rén)竖颤(chàn)跑进，不得由(yóu)他人代跑，借助他(tā)人力(lì)量跑进。

　　（3）考生(shēng)在(zài)6分钟(zhōng)内跑完全(quán)程，按秒(miǎo)表(biǎo)记录的分、秒记(jì)录成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内未跑完全(quán)程者，考务员将考(kǎo)生带离跑道(dào)，时间(jiān)按6分(fēn)钟处理(lǐ)，成绩(jì)记为0分(fēn)。

　　（4）考生以15人左(zuǒ)右编(biān)为(wèi)一组(zǔ)，每个考(kǎo)生(shēng)一次考试机(jī)会。

　　参考资料(liào)来源：百度百科-体育中考

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