人靠衣装马靠(kào)鞍，自古以(yǐ)来一(yī)个人的穿着一定是可以为(wèi)她加分(fēn)的，所谓的气质也(yě)离不(bù)开衣服的功劳，不过不管穿什(shén)么，都是(shì)和所处(chù)的大(dà)环境相关联(lián)的(de)，你不能(néng)让(ràng)一个建筑工人穿(chuān)着西装革履的去上(shàng)班，也不能让一个(gè)卖房的穿着短(duǎn)裤和拖鞋去推销房子，而对于跑步来说(shuō)，跑(pǎo)者(zhě)的(de)穿着也要(yào)符合(hé)跑步的需要，我们(men)经常能够(gòu)看到一些人穿着那种纯棉的短袖去跑步，出汗(hàn)以后(hòu)贴在身上不仅不美观，而且还非常(cháng)的难受，天冷的时候(hòu)还有一(yī)种(zhǒng)冰(bīng)凉的感觉，让我们跑步的体(tǐ)验非常差。

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在有了跑步(bù)的(de)经验以后，我们跑者word中1.5倍行间距相当于多少磅，word1.25倍行距是多少磅终于知道(dào)了之前是多么的不合(hé)时(shí)宜和不(bù)专业，于是大(dà)家向着一致(zhì)的目(mù)标前进，那就是(shì)穿(chuān)得越来(lái)越短、越来越紧，短是为了更好的散热，而紧是防止(zhǐ)衣服和皮(pí)肤的摩擦，一旦擦破皮(pí)的话，跑起来将会非常难受。对于男跑者来说，哪怕是(shì)光着膀子，好像也不会有(yǒu)太(tài)大的(de)吸引力，但是(shì)女跑者如果(guǒ)这么穿，不由得会让人浮想联翩，毕(bì)竟异(yì)性相吸是一(yī)个(gè)亘古不(bù)变的定律，而且从很多马拉松比赛中我们(men)就能看到女跑者在跑者这个群体中所占的比例(lì)还是比(bǐ)较小。

所谓的物以(yǐ)稀为贵，女跑(pǎo)者受到太(tài)多的(de)关(guān)注也就不足为(wèi)奇，为了更好地保护好女跑者，我们还是要适当的做好(hǎo)隐私的保护(hù)，如(rú)果(guǒ)是(shì)在平时的跑(pǎo)步，我们跑步的距(jù)离大(dà)多不会超(chāo)过一个(gè)半(bàn)马，那么(me)在(zài)穿着上其实没有那(nà)么高的要求，只要不(bù)是在三伏(fú)天那样暴(bào)热的天气(qì)，那么我们就没有必要穿那种(zhǒng)3分开叉(chā)的短裤或(huò)者(zhě)是背(bèi)心，以前参加马拉松(sōng)发的那种短袖就足够，短裤可以选择五分长短带内衬宽松一点的，这样对于男(nán)跑者来说(shuō)也是比较(jiào)友好，能(néng)够很(hěn)大(dà)程度(dù)上(shàng)不会让别(bié)人多想。

我们也不排(pái)除个别女跑(pǎo)者(zhě)是故(gù)意那(nà)么穿，那样的确可以让自(zì)己成为焦(jiāo)点，但有这样想法的人毕竟还(hái)是(shì)少数，大多数(shù)人还(hái)是在认(rèn)真跑步，并且尊(zūn)重跑步，而不是跑步(bù)10分(fēn)钟(zhōng)，而拍(pāi)照1小(xiǎo)时。天气转(zhuǎn)凉以后，很多女跑者也比较喜欢(huān)穿那种弹(dàn)力裤，虽然很好看，但是依然给了别人联(lián)想的空间，所以(yǐ)女跑者最好在(zài)弹力(lì)裤上套一(yī)个跑步(bù)的(de)短裤，这样(yàng)既美观(guān)，也不会(huì)让别人分心，对(duì)于我们跑步本身的影(yǐng)响(xiǎng)也比较小，毕竟平时(shí)跑步大(dà)家还是会以(yǐ)短距离为(wèi)主，希望这对于我们女跑者来说，会是一个好建议。

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