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勖存姿为什么没有碰喜宝，勖存姿为什么不碰喜宝衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄(n勖存姿为什么没有碰喜宝，勖存姿为什么不碰喜宝òng)了巧克力怎么洗(xǐ)？如果还未凝固，可以先(xiān)用纸巾将表面的(de)巧(qiǎo)克力擦去，凝固后尽(jǐn)可能轻(qīng)轻刮去表面的巧克力的。关于衣服弄了巧(qiǎo)克力(lì)怎么洗(xǐ)以(yǐ)及衣服弄了巧(qiǎo)克(kè)力怎(zěn)么洗，衣服搞到巧克力怎么(me)洗(xǐ)，巧(qiǎo)克力衣服(fú) 怎么洗，衣服(fú)有巧(qiǎo)克力怎么洗(xǐ)，衣(yī)服弄到(dào)巧克力用什么洗(xǐ)等问题，农(nóng)商网将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的生活知(zhī)识：

巧克力(lì)可以(yǐ)提神醒脑吗

　　巧克力是可以提(tí)神醒(xǐng)脑的。

　　吃巧克(kè)力可以提神，同时还可以起到补充人体所需能量，对人体健康(kāng)比较有利。但也需要严格控制好量，避免身体出现肥胖，同时也不会影响到(dào)正常睡眠质量。

　　巧(qiǎo)克力属(shǔ)于一(yī)种比(bǐ)较常(cháng)见(jiàn)的高热量食物(wù)，其中的营(yíng)养成分比较丰富，不仅含有丰富碳(tàn)水化合物(wù)、蛋白质、脂(zhī)肪(fáng)等(děng)成(chéng)分，同时(shí)含有多种微量元素成分，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜等，这些成分(fēn)都属于人体必需营养物质，可以起(qǐ)到补充人(rén)体所需营(yíng)养，也可(kě)以提(tí)高身体抵(dǐ)抗力免疫(yì)力，对人体健(jiàn)康比较有利(lì)。但是(shì)由于巧克力中具有一定咖啡因成分，

　　尤其(qí)是黑巧克力，其中的(de)咖(kā)啡因成分(fēn)比较丰富，可以起到(dào)提升中(zhōng)枢神经兴奋(fèn)效果，可以暂时驱走睡意并恢复精(jīng)力(lì)，达到提神作用。

　　提(tí)神除(chú)了(le)通(tōng)过吃(chī)巧克力方式(shì)改善外，还可以通过饮(yǐn)用(yòng)咖(kā)啡、茶(chá)类饮品、碳(tàn)酸(suān)饮料等方式调理改善(shàn)。

　　主要是(shì)因为(wèi)这些食(shí)物中(zhōng)都含有咖啡因成分，可以达到有效提神效果(guǒ)。但也需要(yào)注意(yì)适量食用，尤其(qí)是巧克(kè)力，避免(miǎn)由于一(yī)次性食用过(guò)多，导致身(shēn)体肥胖(pàng)情况出现，或(huò)者(zhě)影(yǐng)响到(dào)正常睡眠质(zhì)量。