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鸡蛋羹水放多了怎么(me)补救

  鸡(jī)蛋(dàn)羹水放多(duō)了可以再加入(rù)适(shì)量的鸡蛋,将其与水充分混合即(jí)可。

  另外可以在蛋液里加适量盐,可起(qǐ)到粘合蛋液的作用。

  如果鸡蛋已经(jīng)有(yǒu)部(bù)分熟(shú)透,已无法和(hé)其余的鸡(jī)蛋液或水融合,这种情(qíng)况(kuàng)就不(bù)能够进行补救(jiù)。

鸡蛋羹不凝固(gù)是(shì)什么(me)原因

  1、加水过多,蒸鸡(jī)蛋羹用水是(shì)关键,一般(bān)蛋和水的比例在1:2或1:3为宜。

  忌加(jiā)生水和热开(kāi)水,加生(shēng)水(shuǐ)因自(zì)来水中有空气(qì),水被烧沸后(hòu),空气(qì)排(pái)出(chū),蛋羹会出现小蜂窝,影响蛋(dàn)羹质量,缺(quē)乏嫩感,营养成分也会受(shòu)损。

  也不宜用热开水(shuǐ),否则开(kāi)水先将蛋液烫热,再去蒸(zhēng),营养受损,甚至蒸不出蛋羹。

  2、火候不够,一般应该(gāi)蒸约10分钟,否则鸡(jī)蛋液没有成(chéng)熟,仍然是液(yè)体状态的。

鸡(jī)蛋(dàn)羹水和不可以瑟瑟哦是什么意思,不可以瑟瑟哦是什么意思不可以瑟瑟哦的表情包鸡蛋的比例

  蒸(zhēng)鸡蛋羹蛋与水的比(bǐ)例是第一关键。

  在1:1到1:2之(zhī)间变化,具体要根据你想吃的老嫩程度。

  低于1:1,蛋羹(gēng)太(tài)老,高(gāo)于1:2呢,往往不(bù)易成型(xíng),最佳黄金比例是1:1.5。

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鸡蛋(dàn)羹有(yǒu)多少蛋白质(zhì)

  通常一个水煮鸡蛋的蛋(dàn)白质的(de)含量,大概是7-9g,根据鸡蛋的大小略有不同。

  水(shuǐ)煮鸡蛋(dàn)白是(shì)人体所较好的(de)优质蛋白来源(yuán),所以对(duì)于低蛋(dàn)白血症患者、近期有手术(shù)创伤的患者、身(shēn)体有创面需(xū)要进(jìn)行(xíng)愈(yù)合(hé)的患(huàn)者,以及需要生长肌肉的人(rén)群,建议多吃水煮鸡蛋白(bái)。

  但是要注意是水(shuǐ)煮(zhǔ)鸡蛋,而非油炸或者煎、蒸(zhēng)等方式(shì),因为其(qí)他(tā)方式可以(yǐ)无形中(zhōng)增加鸡蛋中(zhōng)的热(rè)量。

  如(rú)果过度(dù)进食,可能出现高脂血症或者(zhě)高血压(yā)等状况。

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