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沙(shā)田(tián)柚可以减肥吗

　　沙田(tián)柚是不可以减肥(féi)的。

　　柚子不可以减肥,柚子属(shǔ)于较常见的水果,含有(yǒu)一定的(de)维生素C、钙、铁、碳水化(huà)合(hé)物等(děng)营养成(chéng)分,

　　减肥期间适量吃一些柚子(zi),可(kě)为身体补(bǔ)充(chōng)一(yī)定(dìng)营养成(chéng)分。但柚子没有燃烧脂(zhī)肪的作用(yòng),不能只通过吃柚子(zi)进行减肥。

沙(shā)田柚怎(zěn)么样挑甜的呢

　　1、看(kàn)外观。

　　每个东西都(dōu)有它适(shì)合自己的大小，柚子也不(bù)例外。

　　在看柚子(zi)时，不要看太小的，这种小柚子多半是还没成(chéng)熟的(de)，味道一般都(dōu)会很酸，当然了(le)，也不能选太大的，太大(dà)的柚子，果肉可能没什么水分，吃起来也没有什么味道。

　　形状上(shàng)的话，好(hǎo)的柚子一般都是上(shàng)面尖(jiān)，下面平(píng)，这种柚子的品质比较(jiào)好(hǎo)，但要不(bù)是这个形状(zhuàng)的话，就(jiù)建议不要购(gòu)买(mǎi)。

　　2、看颜色(sè)。

　　柚子的话，在没成熟的时候表皮都是青色的，但要是表(biǎo)皮是比较鲜(xiān)明的淡黄色，那么(me)这种柚子的(de)成熟程度是(shì)刚(gāng)刚(gāng)好的，如果(guǒ)表皮是(shì)特(tè)别(bié)明显(xiǎn)的黄色，就(jiù)代表了(le)这个柚子是比(bǐ)较老的了(le)，里面已经(jīng)没有什(shén)么水分(fēn)了，没有水分的(de)吃起来会太干(gàn)。

　　3、看(kàn)手感(gǎn)。

　　柚子皮摸(mō)上去是光滑均(jūn)匀、毛孔小的，而(ér)且被光照还能泛着光的，就说(shuō)明这种(zhǒng)柚(yòu)子是生长得比较好的，可(kě)以放(fàng)心购买，但要是摸起来是比较糙的，外表起着褶子(zi)不泛(fàn)光的，这(zhè)种柚子(zi)还是别选了。

　　在柚(yòu)子的下(xià)面有一个(gè)小孔(kǒng)，那(nà)里(lǐ)是柚子的(de)脐部，用手指(zhǐ)按(àn)压柚(yòu)子的脐部，按上去要是紧紧的，那么(me)这个柚子的水分(fēn)容易吸引已婚男人的女人，哪些女人容易吸引已婚男人充足(zú)，非常(cháng)的新(xīn)鲜多汁，但如果是软软的，能够按进去的，就(jiù)说明这个柚子里面已经干了(le)，里面(miàn)的果子(zi)所剩无几了(le)，这种柚子(zi)就可以(yǐ)放(fàng)弃了。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑选甜沙(shā)田柚的方法(fǎ)：

　　一、看(kàn)外(wài)观

　　在看柚子时，不要看太小的，这种(zhǒng)小柚子多半是(shì)还没成熟的，味道一般(bān)都会很(hěn)酸，当然了，也不(bù)能选(xuǎn)太大的，太大(dà)的柚子，果肉可能没什么水分(fēn)，吃(chī)起来也没有什么味道。

　　形状(zhuàng)上好的柚子一般都(dōu)是上面尖，下面(miàn)平(píng)，这种柚子的品质比较好。

　　二、看颜色

　　柚(yòu)子在没成熟的时候表皮都(dōu)是青色的，但要是表皮是比较鲜明的(de)淡黄色，那么这种柚子的(de)成熟程(chéng)度是刚刚好的，如果(guǒ)表皮是特(tè)别明(míng)显的黄色，就(jiù)代(dài)表了这个柚子是比较(jiào)老的(de)了，里面已经(jīng)没有什么(me)水分(fēn)了，没有水分(fēn)的吃起来会太干。

　　三、用手摸

　　在柚子的下面有一个小孔，那里是柚(yòu)子(zi)的脐部(bù)，用(yòng)手指按压(yā)柚子的脐部，按上去要是(shì)紧紧的，那么这个柚(yòu)子的水分充足(zú)，非常(cháng)的新鲜多汁(zhī)，但如果是软软的，能(néng)够按(àn)进去的(de)，就说明这个柚(yòu)子里面已经干了，里面的(de)果子(zi)所(suǒ)剩无几了，这(zhè)种柚子(zi)就可以放弃了。

　　沙田柚的(de)品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚(yòu)发(fā)源于(yú)容县清乾隆皇所赐(cì)而得名列为(wèi)贡品，容(róng)县种植沙田柚的历(lì)史(shǐ)已有两千(qiān)多年，其(qí)果大形美、味甜蜜且耐贮藏，而(ér)果(guǒ)实则为葫芦形(xíng)和梨形，果(guǒ)蒂(dì)部呈短颈状容易吸引已婚男人的女人，哪些女人容易吸引已婚男人(zhuàng)，果底常有古铜(tóng)钱大的(de)环状印圈内(nèi)有放射(shè)沟纹，常称为菊花底或金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金(jīn)黄色，果肉虾肉色，汁饱(bǎo)脆嫩、蜜味清(qīng)甜，10月下旬成熟极耐(nài)贮藏，果实可贮藏150-180天，贮后风味尤佳，有着(zhe)水果珍品“天然罐头”的(de)美誉(yù)。

　　2、梅(méi)州沙(shā)田柚。

　　梅州沙田柚又名(míng)梅州金(jīn)柚，树势强健(jiàn)，一(yī)般1-2年(nián)枝粗(cū)壮较直立，果(guǒ)实梨形或葫(hú)芦(lú)形，且单果重500-1500克，果(guǒ)肉脆(cuì)嫩爽口呈现出白色(sè)或虾肉色，风味浓甜品质上(shàng)等。

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