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冰美式可(kě)以消(xiāo)水(shuǐ)肿吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰美式(shì)可能会消水肿(zhǒng)，起消肿(zhǒng)作用(yòng)的成分是其中所(suǒ)含的咖啡因。

　　冰(bīng)美式(shì)中(zhōng)含有(yǒu)咖啡因，咖(kā)啡(fēi)因主要来源于咖(kā)啡豆等(děng)物质，能兴奋大(dà)脑皮层，加(jiā)速(sù)血管的运动，促田井读什么字，畊和耕的区别进身体的循环和新陈代(dài)谢(xiè)，有助(zhù)于排出体内滞(zhì)留的水分，从(cóng)而消除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因(yīn)也有(yǒu)兴奋神经的作用。适量饮用可以提(tí)神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定程度上改(gǎi)善便秘。此外，还(hái)可以在运动前喝冰美式，有助于加速脂肪的消耗，从而有助于减肥。

冰美式和热美式区别减肥(féi)

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二者(zhě)的量是有区别(bié)的。

　　在美式制(zhì)作过程中，冰美式较(jiào)热美式(shì)添(tiān)加更多冰块(kuài)，产生更多的(de)水，由此导致(zhì)冰(bīng)美(měi)式的咖啡含量低于(yú)热美式的咖啡含(hán)量。

　　但是(shì)单从二者的总体(tǐ)积来(lái)讲，是没有(yǒu)量(liàng)的差别的，主要(yào)区别在于不同店用(yòng)的杯子的容量。

　　2、冰的(de)数量不同。

　　冰美式(shì)因为快速降温(wēn)所以不(bù)会产生酸味，味(wèi)道很清爽。

　　相比热美式，没有那么多花里胡哨的(de)名字。

　　区别在(zài)于冰的数量，包括去冰、少冰、多冰几种，而热(rè)美式是没有冰的(de)。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比冰美式的(de)口(kǒu)感清(qīng)爽，热美(měi)式的口感相(xiāng)对更加的醇厚(hòu)，而(ér)市面上推荐的比例基本在(zài)1：8左右，但(dàn)是这个数值并不是适合所(suǒ)有的豆子的(de)，甚至1：6或(huò)者1：7或者1：4也不是不(bù)行。

冰美(měi)式和热美式哪个(gè)更减(jiǎn)肥

　　冰(bīng)美式和热美式都有辅助减肥的效果。

　　相比来说热美式的效果会(huì)好点，但差(chà)别不会太大，冰美式口感更好，只(zhǐ)要美式不加奶和糖，是有(yǒu)减肥效果(guǒ)的。

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