牙膏(gāo)是每个人(rén225是多大码的鞋子女，225是多大码的鞋子)每(měi)天几乎都会用到的东西(xī)，我们只知道它有清(qīng)洁牙齿的作用(yòng)，却不(bù)知道他竟(jìng)然(rán)还可以帮助我们祛斑，下面小编就为大家(jiā)带来几种利用牙膏祛(qū)斑(bān)的方法。

首先准备一个碗(wǎn)，然后将适量(liàng)的牙(yá)膏挤进(jìn)去，挤加(jiā)入清水，搅(jiǎo)拌，然(rán)后(hòu)再加(jiā)入(rù)适(shì)量的(de)珍珠粉，一(yī)起搅(jiǎo)拌，不(bù)用太稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再(zài)把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后把他们均(jūn)匀(yún)涂抹于脸部，十五分钟之(zhī)后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含有(yǒu)大量的植(zhí)物精华，容易被(bèi)肌肤吸(xī)收，柠檬(méng)中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种(zhǒng)营养成分，还含(hán)有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对促(cù)进肌(jī)肤的新陈(chén)代谢、225是多大码的鞋子女，225是多大码的鞋子延缓衰老及抑制(zhì)色素沉(chén)着等十(shí)分有(yǒu)效。

或者(zhě)也(yě225是多大码的鞋子女，225是多大码的鞋子)可以(yǐ)将牙膏放(fàng)在(zài)淘米水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素(sù)混合均(jūn)匀，这种方法不(bù)仅仅(jǐn)能祛斑(bān)，还对黑头、毛(máo)孔有做很大的作用。

除了用牙(yá)膏(gāo)可以祛斑之外，我们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋(zī)润效(xiào)果非常好。

准备(bèi)山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和(hé)橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布(bù)把渣子(zi)过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白(bái)祛斑，淡化(huà)肌(jī)肤黑色素有着不错的(de)作(zuò)用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还(hái)可(kě)以多吃一(yī)些抑制黑(hēi)色素(sù)产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜(cài)、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等(děng)。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑(bān)痕(hén)，富含维(wéi)生素B6的食(shí)物(wù)有(yǒu)鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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