初(chū)中女生800米成绩对照表(biǎo),中(zhōng)考女子800米(mǐ)标准(zhǔn)时间(jiān)是中考女子800米评(píng)分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中(zhōng)女(nǚ)生800米成绩对(duì)照(zhào)表,中考(kǎo)女(nǚ)子(zi)800米标准时间(jiān)
中考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞扶大厦之将倾全诗解释,扶大厦之将倾 挽狂澜于既倒原文:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分(fēn)钟内扶大厦之将倾全诗解释,扶大厦之将倾 挽狂澜于既倒原文跑(pǎo)完全(quán)程,按(àn)秒表记录的分(fēn)、秒记录成绩,不(bù)足(zú)一秒不计(jì)取。
6分(fēn)钟内未跑完全程者,考务员将考生带(dài)离(lí)跑道,时(shí)间按6分钟(zhōng)处理,成绩记(jì)为(wèi)0分。
中考(kǎo)女子(zi)800米跑步方法:1、挑选自己平时运(yùn)动习惯穿(chuān)的鞋(xié)子,会比较适应,不会(huì)产生需要磨合的(de)情况。
检查好要穿的东西。
有没扶大厦之将倾全诗解释,扶大厦之将倾 挽狂澜于既倒原文有什么问题。
衣服(fú)会不会太紧(jǐn),鞋子会不会(huì)太松。
2、盲目的加速(sù)会浪费身体的能量。
此时,保(bǎo)持匀速。
不让自(zì)己落在(zài)最后也不要太往前抢。
在队(duì)伍的中(zhōng)间就可以。
3、尽量保(bǎo)持均衡的呼吸速度,不(bù)要频频转换。
有的(de)时候(hòu)会增加身体的负担。
跑前放松好自己的身体,自己(jǐ)的思想,那么呼(hū)吸会很容易。
很(hěn)紧(jǐn)张(zhāng)的话,需要(yào)想想开(kāi)心的事情。
4、跑步的时候(hòu)可以(yǐ)将身边的某(mǒu)一(yī)建筑物或者某一物体作为(wèi)目(mù)标(biāo),当(dāng)跑过这个位置的时(shí)候,就意(yì)味着又跑(pǎo)过了一圈,这样会更有动(dòng)力往前跑。
中考女生800米跑步(bù)多少合(hé)格?
根据国家(jiā)学生体质健康(kāng)标(biāo)准(zhǔn),以初一女生为例:
女生800米跑(pǎo)步(bù)标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为(wèi)优秀。
其余年级请参看国家学(xué)生体(tǐ)质健康标(biāo)准中相关要(yào)求。
中考体育及格坦卜成绩,见下表:
各地中考体育项目(mù)不尽相同(tóng),应到相关部门进行更准确的咨询(xún)。
扩展资料:
“男生1000米和女生800米跑(pǎo)”是体育中考初三(sān)女生(shēng)必考项目:
基(jī)本规则为:
(1)在200或400米(mǐ)环形跑道上进行(xíng)。
(2)站(zhàn)立式起跑。
弧形起跑线出发,起跑口令发(fā)出(chū)前越过(guò)起跑线为犯(fàn)规。
起跑(pǎo)后不分跑道(dào)。
跑程中不得踏(tà)进(jìn)跑道左侧跑道线,遵(zūn)循右侧(cè)超(chāo)越田径规则。
考(kǎo)试过程中考生无犯规现(xiàn)象,记为成绩有效。
不得(dé)推、拉、阻挡他(tā)人竖(shù)颤跑进(jìn),不得由他(tā)人代(dài)跑,借(jiè)助(zhù)他人力(lì)量(liàng)跑进。
(3)考(kǎo)生在6分(fēn)钟内跑完全程,按(àn)秒表记录的分、秒记录成(chéng)绩,不(bù)足一(yī)秒不计取。
6分钟内未跑完(wán)全程者,考(kǎo)务员将(jiāng)考生带离跑(pǎo)道,时(shí)间(jiān)按6分钟(zhōng)处理,成(chéng)绩记为0分。
(4)考生以(yǐ)15人左右编为(wèi)一组,每个考生一次考试机(jī)会。
参考资料来源:百度百科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了