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西瓜可以空腹(fù)吃吗

　　西瓜是不(bù)可以空腹吃的(de)。

　　空腹状态下是不(bù)建议食用西瓜的，因为(wèi)西(xī)瓜(guā)当中(zhōng)含有果糖、蔗糖等(děng)多(duō)种糖类物(wù)质，空腹状态下食用后容易增(zēng)强人(rén)体肠(cháng)胃功能负(fù)担，

　　不仅(jǐn)会导致食用(yòng)者出现(xiàn)食欲减退的症状，甚至(zhì)会(huì)造(zào)成消化不(bù)良(liáng)的(de)情况发生(shēng)。另(lìng)外西瓜属于寒凉(liáng)性水果，对于(yú)肠胃功能虚弱者而言(yán)，

　　空腹食用(yòng)的情(qíng)况下会(huì)诱(yòu)发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不良症状反应。日常饮食过程中山楂、番茄(jiā)、柿(shì)子等食材，

　　也是不适合(hé)空腹状态(tài)下食用的，因为这些食物中含有一定(dìng)量的鞣酸(suān)、胶(jiāo)质等物质，这(zhè)些成分在空(kōng)腹状态下除了会引起食用者(zhě)出现胃部不适症状(zhuàng)以外，还会增加其发生(shēng)结石性疾病的(de)风(fēng)险，如胃结石、肾结(jié)石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜(tián)不酸(suān)呢窍(qiào)门视(shì)频

　　1、看外观(guān)：西瓜外观色泽亮丽形状均(jūn)匀，纹路清晰，纹路之间的(de)距离(lí)稍宽，用手触(chù)摸纹路部分略(lüè)微有凹陷感的是熟瓜(guā)，吃起来瓜甜，但如若西(xī)瓜(guā)表面暗淡有茸毛，纹路(lù)之间(jiān)的距(jù)离较窄(zhǎi)，则瓜(guā)不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手(shǒu)掂轻重：一般相同品种，相同大小，选轻(qīng)不选(xuǎn)重，相(xiāng)同大小的西瓜，重量轻的反倒是(shì)成熟较好的(de)西瓜，而拿起来感觉很(hěn)重(zhòng)的则是生瓜，这是因为(wèi)西(xī)瓜在生(shēng)长过程中随着太阳光的照射西(xī)瓜内部(bù)的瓜汁逐(zhú)渐转(zhuǎn)化(huà)成糖分，重量也会随之减轻，而生瓜虽然水(shuǐ)分充足(zú)拿起来较重(zhòng)，但由于还没(méi)有成熟所以(yǐ)不(bù)甜也不(bù)好(hǎo)吃。

　　3、用(yòng)手(s浴资都包括什么 浴资是门票吗hǒu)弹：用指头轻弹西瓜(guā)表皮，听到(dào)沉闷“嘭(pēng)嘭”响声，越沉闷(mèn)西瓜(guā)就越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜(guā)成熟(shú)了，如(rú)，发出清(qīng)脆(cuì)的“当当”声，手拍动也没什(shén)么颤动感(gǎn)说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时发(fā)出(chū)的是“噗噗(pū)”声则西瓜已经熟过(guò)头了也不好(hǎo)吃(chī)，当然(rán)不同(tóng)西瓜品种有(yǒu)可(kě)能通(tōng)过(guò)弹的方式辨(biàn)识(shí)度也不一定高，这个也得要靠(kào)平时买瓜的经验(yàn)了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮新鲜(xiān)有弯曲并且(qiě)瓜藤(téng)颜色(sè)越绿说(shuō)明西瓜(guā)越新(xīn)鲜(xiān)，如果瓜藤比(bǐ)较直，或颜色已经(jīng)变成(chéng)黄色而(ér)且(qiě)瓜藤枯(kū)萎或干枯，这(zhè)样(yàng)的瓜不是早产瓜就是死(sǐ)藤瓜及不新(xīn)鲜，不(bù)要选。

挑西(xī)瓜学(xué)会这(zhè)三招(zhāo)，保证你挑的(de)西瓜个个汁儿甜肉脆，你(nǐ)知道吗(ma)？

　　西瓜(guā)好吃(chī)但是我们(men)如何，才可以买到(dào)称心如意的西瓜呢，下面(miàn)教您(nín)几招挑(tiāo)选西瓜，保证个个又(yòu)甜又起(qǐ)沙，口感超级棒。

　　第一(yī)招：用一只手将西瓜托起来，再用(yòng)另(lìng)外(wài)一只手去拍(pāi)西瓜(guā)，如果托(tuō)瓜的那只手，有震(zhèn)荡的(de)感觉，那(nà) 就是熟(shú)瓜，没有震荡的感觉(jué)，就是生瓜。

　　第二招：用手(shǒu)拍打西(xī)瓜，声音浑浊沉(chén)重的，是(shì)熟透的西瓜，就是(shì)那(nà)种砰砰的声音(yīn)，清(qīng)脆发出当(dāng)当声音 的，是生(shēng)瓜。

　　第(dì)三招：把西(xī)瓜靠近在耳朵边上，用两只手轻轻去按(àn)压，西(xī)瓜(guā)里面发(fā)出裂开的声音，是熟透(tòu)的(de)西瓜。

　　 没有发出开(kāi)裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来(lái)看一(yī)下西瓜尾(wěi)部的(de)这个芥蒂(dì)，成熟的西瓜这(zhè)个蒂部(bù)，会凹入到(dào)西瓜里面的部(bù)分比(bǐ)较深，一(yī)些(xiē)，说(shuō)明西瓜是自(zì)然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的(de)部分(fēn)比较浅，蒂部(bù)用手不(bù)好(hǎo)扯下来的西瓜(guā)就(jiù)是生瓜(guā)。

　　第五招：看(kàn)西瓜的颜(yán)色(sè)，成(chéng)熟的西瓜皮色灰(huī)暗(àn)，表皮上面有一层白色的霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下来的，放的时间(jiān)也不(bù)长(zhǎng)。

　　是新鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反过来如果说西瓜(guā)的霜(shuāng)很浅或者是没有了，就说明是卖剩(shèng)下的西瓜，或者是(shì)说放的时间很长了，这种西瓜我们就尽量不要去买。

　　第六(liù)招：西瓜买了以后，可以让(ràng)卖瓜的用刀在(zài)西(xī)瓜(guā)上面开(kāi)个(gè)小口，颜(yán)色鲜(xiān)红而且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透的。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和父母去买瓜的(de)时候(hòu)总看父母会敲一敲瓜，听听声音(yīn)。

　　有(yǒu)点不懂，今(jīn)天就告诉你如(rú)何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首(shǒu)先将西瓜托(tuō)在手中，中指或(huò)食指轻轻弹一下(xià)，如果发出严重的(de)咚，咚声(shēng)，托瓜(guā)的手还微微颤，那就是熟瓜(guā)。

　　如果发(fā)出突，突声，说明(míng)瓜比较熟。

　　如果发(fā)出当，当(dāng)声(shēng)，那就(jiù)说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声(shēng)，那(nà)就说明瓜已经熟过(guò)头(tóu)了。

　　后两种(zhǒng)不建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜知道瓜熟没熟(shú)，他们一般(bān)用指(zhǐ)甲掐(qiā)瓜皮(pí)，不过瓜皮脆且多(duō)汁，那就说明是熟(shú)瓜。

　　如果瓜皮生硬(yìng)，很难掐，那(nà)就说(shuō)明是生瓜。

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