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希思黎什么档次的品牌，希思黎和雅诗兰黛哪个档次高初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间

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初(chū)中女生800米成绩对照表，中(zhōng)考女子800米标(biāo)准时间

　　中(zhōng)考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分；

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在6分(fēn)钟内跑完(wán)全(quán)程，按秒表记录(lù)的(de)分、秒记(jì)录成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内未跑完全程者(zhě)，考务员将考(kǎo)生带离跑(pǎo)道(dào)，时间按6分(fēn)钟处(chù)理(lǐ)，成绩记为0分(fēn)。

　　中(zhōng)考女(nǚ)子800米跑步方法：1、挑选(xuǎn)自己(jǐ)平(píng)时希思黎什么档次的品牌，希思黎和雅诗兰黛哪个档次高运动(dòng)习惯(guàn)穿的鞋子，会比较适应，不会产生需(xū)要(yào)磨合的情(qíng)况。

　　检查好(hǎo)要穿的(de)东西。

　　有(yǒu)没有什么问题。

　　衣服(fú)会(huì)不(bù)会(huì)太紧，鞋(xié)子会不会(huì)太松。

　　2、盲(máng)目的(de)加速会浪费身体的能量。

　　此时，保持(chí)匀速(sù)。

　　不(bù)让(ràng)自己(jǐ)落(luò)在最后也不要太(tài)往前抢。

　　在队伍的(de)中(zhōng)间就可以。

　　3、尽量(liàng)保持均衡的(de)呼吸速(sù)度，不(bù)要频(pín)频转换。

　　有的时候会增加身体的负担。

　　跑前放(fàng)松好自己的身体(tǐ)，自己(jǐ)的思想，那么呼吸(xī)会很容(róng)易(yì)。

　　很紧张的话(huà)，需(xū)要想(xiǎng)想开心(xīn)的事情。

　　4、跑步(bù)的时(shí)候可以将身边的(de)某一建(jiàn)筑物或者某(mǒu)一物体作为目标(biāo)，当跑(pǎo)过(guò)这(zhè)个位(wèi)置的时候，就意味着又(yòu)跑(pǎo)过了一圈，这样(yàng)会更有(yǒu希思黎什么档次的品牌，希思黎和雅诗兰黛哪个档次高)动(dòng)力往前(qián)跑。