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跑单是什么意思啊 没发货扣跑单费合理吗

跑单是什么意思啊 没发货扣跑单费合理吗 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米成绩对照表,中考(kǎo)女(nǚ)子800米标准时(shí)间是中考(kǎo)女(nǚ)子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中(zhōng)女(nǚ)生800米成绩对(duì)照表(biǎo),中考女子(zi)800米标准时间

  中考女子(zi)800米(mǐ)评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分(fēn);

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分(fēn);

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生在6分钟内(nèi)跑(pǎo)完(wán)全程,按秒表(biǎo)记录的(de)分、秒记(jì)录成(chéng)绩,不(bù)足(zú)一秒不计取。

  6分(fēn)钟内未(wèi)跑完全(quán)程者(zhě),考(kǎo)务员将(jiāng)考生带离跑道,时间按6分钟处(chù)理,成绩(jì)记为0分。

  中考(kǎo)女子800米跑步方法:1、挑选自己平时(shí)运动(dòng)习惯穿的鞋子,会比(bǐ)较适应,不会(huì)产(chǎn)生需要(yào)磨(mó)合的情况。

  检查好要穿的东西。

  有没有什么问题。

  衣服会不会太紧,鞋子会(huì)不会太(tài)松。

  2、盲目的加速会浪(làng)费身体的(de)能(néng)量。

  此(cǐ)时(shí),保持(chí)匀(yún)速。

  不让自己落在最后也不要太往前(qián)抢。

  在(zài)队(duì)伍(wǔ)的中(zhōng)间就可以。

  3、尽量保(bǎo)持均衡的呼吸速(sù)度,不要频频转换。

  跑单是什么意思啊 没发货扣跑单费合理吗有的时候会(huì)增(zēng)加身体的负(fù)担(dān)。

  跑前放松好(hǎo)自己的身体,自己的思(sī)想(xiǎng),那(nà)么(me)呼吸会很(hěn)容易。跑单是什么意思啊 没发货扣跑单费合理吗p>

  很(hěn)紧张的话,需要想想(xiǎng)开心的事(shì)情(qíng)。

  4、跑(pǎo)步的(de)时候可以将(jiāng)身(shēn)边的某一(yī)建筑物(wù)或者某一物体作为目标,当跑过这(zhè)个(gè)位(wèi)置的(de)时候,就意味(wèi)着又(yòu)跑(pǎo)过了一圈,这样会更有动力往前跑。

中考女生800米跑步多(duō)少合格?

  根(gēn)据国家学生(shēng)体质健康标(biāo)准,以初一女生(shēng)为(wèi)例:

  女生800米跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为(wèi)及(jí)格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为(wèi)优秀。

  其余年级请(qǐng)参看国家学生体质健康(kāng)标准中相关要求。

  中(zhōng)考体育及格坦(tǎn)卜成绩,见下表:

  各地中考体育项(xiàng)目不尽(jǐn)相(xiāng)同,应到相关部门进行(xíng)更准(zhǔn)确的咨(zī)询。

  扩(kuò)展资料:

  “男生跑单是什么意思啊 没发货扣跑单费合理吗1000米和女(nǚ)生800米(mǐ)跑”是体育中考初三(sān)女(nǚ)生必考项目(mù):

  基本规则(zé)为:

  (1)在200或400米环形(xíng)跑道上(shàng)进行。

  (2)站立式起跑(pǎo)。

  弧形起跑线出发,起跑(pǎo)口(kǒu)令发(fā)出前越过起跑线为犯规(guī)。

  起(qǐ)跑(pǎo)后不分跑道(dào)。

  跑(pǎo)程中(zhōng)不得踏进(jìn)跑道左侧跑道(dào)线(xiàn),遵(zūn)循右侧(cè)超越(yuè)田径规则。

  考试过程中考生无犯规(guī)现象,记(jì)为成绩有效。

  不得(dé)推、拉(lā)、阻挡他(tā)人竖颤跑进,不得由(yóu)他人代跑,借助他人力量跑进。

  (3)考生在6分钟内跑完(wán)全程(chéng),按(àn)秒表记录的分(fēn)、秒记录成(chéng)绩,不足(zú)一秒不计取。

  6分钟(zhōng)内(nèi)未跑完全程(chéng)者,考(kǎo)务员将(jiāng)考生带离(lí)跑道,时间按6分钟处理,成绩记为(wèi)0分。

  (4)考生(shēng)以15人(rén)左右编为一组,每个考生一次(cì)考试(shì)机会。

  参(cān)考资料来源:百度百科-体育(yù)中考

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