牙(yá)膏(gāo)是(shì)每个人每天几乎(hū)都会用到的东西，我(wǒ)们只知道它有清洁(jié)牙齿的(de)作用，却(què)不知道(dào)他竟然还可以帮助我(wǒ)们祛斑(bān)，下面小编就为大家带来几(jǐ)种利(lì)用牙膏祛斑的(de)方(fāng)法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后将适量的(de)牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用(yòng)太稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后(hòu)取出(chū)来敷(fū)在(zài)脸上，大概十五分钟之(zhī)后，再把面膜(mó)取下来(lái)，然后用温水把(bǎ)脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可以取(qǔ)牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌(bàn)，然后(hòu)把他们均(jūn)匀涂(tú)抹于脸部(bù)，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含(hán)有大量的植物精华，容易被(bèi)肌肤(fū)吸收，柠檬中(zhōng)含(hán)有维(wéi)生(shēng)素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多(duō)种营养成分，还含有(yǒu)丰富的有(yǒu)机酸、柠(níng)檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两(liǎng)者(zhě)搭配对(duì)促进(jìn)肌(jī)肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着等十分有效(xiào)。

或者也可以将牙(yá)膏放在(zài)淘(táo)米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素(sù)混合均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛当兵的人会不会那方面不行，当兵男是不是都精力旺盛(máo)孔(kǒng)有(yǒu)做很大的作(zuò)用。

除(chú)了用(yòng)牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还(hái)可以(yǐ)将面(miàn)粉(fěn)和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的(de)牛奶(nǎi)一同混合(hé)均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效(xiào)果(guǒ)非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直(zhí)接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白(bái)祛斑(bān)，淡化(huà)肌肤(当兵的人会不会那方面不行，当兵男是不是都精力旺盛fū)黑(hēi)色素有着不(bù)错的(de)作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一(yī)些抑制(zhì)黑色(sè)素(sù)产生(shēng)的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木(mù)瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生素B6的食物(wù)有鸡当兵的人会不会那方面不行，当兵男是不是都精力旺盛肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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