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踢足(zú)球可(kě)以(yǐ)长(zhǎng)高个子吗(ma)，为什么踢足球(qiú)的(de)个子矮(ǎi)

　　这一(yī)状况(kuàng)是由年龄决(jué)定的，如果是七、八(bā)岁的(de)青少年，骨(gǔ)骼还没有(yǒu)发(fā)育(yù)完全，骨骼骺板还在，那么经常(cháng)踢(tī)足(zú)球(qiú)之类(lèi)的运动(dòng)，就可以刺激成骨细胞生长，从(cóng)而长(zhǎng)高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少年来(lái)说，骨骼已经发(fā)育(yù)完全(quán)了，经(jīng)常踢足(zú)球，也(yě)不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些钙质和(hé)维他命D，经常(cháng)到户外晒太(tài)阳，在一定程度上(shàng)也能促进身高的(de)增长。

踢足(zú)球要买什么装备(bèi)

　　踢球球员要(yào)穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身体的保护是不可缺少的，因为(wèi)这个(gè)运动特有的(de)腿部力量(liàng)较大因(yīn)此护(hù)腿板必(bì)须要有，球鞋，这个就(jiù)很重要(yào)很直接了。

　　球(qiú)鞋不(bù)仅能(néng)让大(dà)家体(tǐ)验感更(gèng)好，还(hái)能最大程度的让自己的能力发挥出来，所以有(yǒu)一双适合自己的球鞋(xié)是非常重要的(de)。

　　很多刚入门的(de)朋友不大注意这(zhè)个装备，其实球衣(yī)是很重要的，比如宽松(sōng)的短(duǎn)裤，透气性好的专业足球(qiú)运(yùn)动(dòng)上(shàng)衣(yī)，以及(jí)高筒类的(de)足球(qiú)袜(wà)，这些都(dōu)是必(bì)不可(kě)少的(de)。

　　另外我们在进行(xíng)这(zhè)项运动的时(shí)候不要佩戴包(bāo)括(kuò)耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为(wèi)在身体的对抗中，很容(róng)易(yì)造成各种伤害，不管什么运动(dòng)，都(dōu)要(yào)把安全放在第一位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也(yě)要10分(fēn)钟(zhōng)，可(kě)以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微微(wēi)出(chū)汗，把关(guān)节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会用到的(de)关(guān)节都(dōu)要活(huó)动开。

　　2、由(yóu)于(yú)运动时的跑动较多(duō)，技术(shù)动作的幅度以及出汗量都是相对较大，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗(hàn)过渡句在文章中起什么作用，过渡句在文中起什么作用,有什么好处的运动服，球鞋(xié)应选用合脚防(fáng)滑的(de)帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设(shè)施不符(fú)合要求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同(tóng)学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水(shuǐ)分。

　　最好把(bǎ)水放在场(chǎng)边(biān)，感到(dào)口渴的时候就喝一点，多喝几(jǐ)次(cì)也没(méi)关(guān)系，不要等到累得不行的时候再大口(kǒu)大(dà)口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项(xiàng)全天(tiān)候的运(yùn)动项目，但(dàn)要尽量避免在(zài)恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足(zú)球要(yào)求(qiú)身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高(gāo)腿长在速度上有(yǒu)优(yōu)势，对抗(kàng)中也有(yǒu)优势，而个小腿(tuǐ)短的先(xiān)天吃亏。

　　作为(wèi)足球运(yùn)动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度(dù)有对(duì)抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短(duǎn)的，你跑(pǎo)五步他需(xū)要起步才(cái)能(néng)完成，控球(qiú)抢球冲撞(zhuàng)都(dōu)吃亏，特(tè)别是高(gāo)球(qiú)争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围就(jiù)大打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳(ào)大利亚，一(yī)战现原形，在40强赛(sài)中，国(guó)足优势明(míng)显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外(wài)，除了2013年(nián)击败(bài)澳大利亚(yà)，最(zuì)近2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到了现(xiàn)场看(kàn)球(qiú)，他(tā)多么希(xī)望中国队能够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计(jì)让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇了(le)执(zhí)教中国队的首败，过(guò)去12场各项比赛，国足(zú)全(quán)胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对手不(bù)够(gòu)强，这(zhè)场遭遇澳大(dà)利(lì)亚，国足现原形了(le)。

　　此前12强(qiáng)赛(sài)，8场(chǎng)是(shì)热身赛，和(hé)中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国(guó)脚。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强赛，对手实(shí)力有(yǒu)限(xiàn)。

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