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西(xī)瓜能够天天吃(chī)吗

　　西瓜是(shì)不能够天天吃的。

　　不主张天天吃(chī)西瓜。 西瓜养分物质(zhì)丰厚，适量吃能够为(wèi)人体弥补养分，可是不主张天天吃。

　　西瓜归于(yú)维多利亚的秘密什么档次，维多利亚的秘密算什么档次寒凉(liáng)性(xìng)食物，长时间(jiān)很多食用会损(sǔn)害脾(pí)胃，影响(xiǎng)脾胃正常功用。若(ruò)女人(rén)很多食用西瓜，会对生(shēng)理期(qī)形成不良(liáng)影(yǐng)响，

　　食用者或许(xǔ)会呈现经(jīng)血量(liàng)少(shǎo)、痛经等症状。西(xī)瓜中(zhōng)含有很(hěn)多(duō)的水分(fēn)，长时间很(hěn)多食(shí)用会导致胃肠道水分过多(duō)，

　　胃酸排泄添(tiān)加，影响胃肠道黏膜(mó)，形(xíng)成(chéng)腹痛(tòng)、腹胀、腹泻等不适症(zhèng)状(zhuàng)。西(xī)瓜中(zhōng)含有很多的糖类物(wù)质，过量食用(yòng)会导致食用者体内血糖水平(píng)上(shàng)升(shēng)，添(tiān)加肝脏(zàng)和胰腺功用(yòng)的担负。

怎(zěn)样挑西瓜挑的又甜又熟又好吃(chī)

　　1、看西瓜蒂。

　　挑(tiāo)西瓜的时(shí)分,选择西瓜蒂头粗大健壮青绿的为最好,由于瓜蒂越绿,吸收的水分就(jiù)越多,瓜就越新鲜,确(què)保(bǎo)西瓜又熟又甜。

　　2、看西瓜底部的圈(quān)。

　　西(xī)瓜底部(bù)的圆圈越小越好,小就阐(chǎn)明西(xī)瓜的(de)瓜皮薄,瓜肉多,老练快(kuài),而且甜。

　　3、看西(xī)瓜纹(wén)理。

　　挑西瓜(guā)要(yào)选瓜(guā)纹(wén)理粗大明晰、深浅清楚,而且(qiě)纹理规(guī)整(zhěng)的(de)瓜,这样的瓜发育的很好,会比纹理(lǐ)紊乱的(de)好吃。

买西(xī)瓜怎样挑(tiāo)又甜又(yòu)熟

　　1、听声响：轻敲西瓜(guā)，呈(chéng)现“嘭嘭”的响声，则是(shì)熟(shú)瓜，且甜度高(gāo)。

　　假如听到“当当”的声响，则(zé)代表(biǎo)西(xī)瓜不太(tài)好。

　　2、看(kàn)形状(zhuàng)：甜熟(shú)的西瓜形状(zhuàng)比较(jiào)均匀，而(ér)差瓜的(de)形状比较变形(xíng)。

　　3、看西瓜蒂：选择蒂头粗大健壮(zhuàng)青绿的西瓜，瓜(guā)蒂(dì)越绿，吸(xī)收(shōu)的水(shuǐ)分就(jiù)越(yuè)多，瓜就越新鲜(xiān)，且西(xī)瓜又熟又(yòu)甜(tián)。

　　 1、听声响：轻敲西瓜，呈现“嘭(pēng)嘭(pēng)”的响声(shēng)，则(zé)是(shì)熟(shú)瓜，且甜度高。

　　假如听(tīng)到(dào)“当当”的声响，则(zé)代表西瓜不太好。

　　 2、看(kàn)形状：甜熟的西(xī)瓜形状比(bǐ)较均匀，而差瓜的(de)形状比(bǐ)较变形。

　　 3、看西瓜蒂：选择(zé)蒂头(tóu)粗大(dà)健壮青绿的西瓜，瓜蒂越(yuè)绿，吸(xī)收的水分就越多，瓜就越新鲜，且(qiě)西瓜又熟又甜。

　　 4、看底部的圈：西瓜底部的圆圈越小越好，圈(quān)小(xiǎo)则阐明西瓜的瓜(guā)皮薄、瓜肉(ròu)、老练快，且甜度高。

　　 5、看纹理：挑西瓜要选瓜纹(wén)理粗大(dà)明(míng)晰(xī)、深浅清楚(chǔ)，而且(qiě)纹理规整的瓜，这样的瓜发育的很好，会比纹理紊乱的西瓜(guā)好(hǎo)吃。

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