怎么(me)挑个(gè)甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)？看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南(nán)瓜，颜色(sè)越深黄，条(tiáo)纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的。关(guān)于怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢以(yǐ)及怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢(ne)，如何(hé)挑南瓜比较甜(tián)，如何挑选甜的南(nán)瓜，怎么选(xuǎn)南瓜(guā)好吃(chī)又(yòu)甜，南(nán)瓜怎么选才甜(tián)等问题，农商网将为(wèi)你整理以下的生(shēng)活知识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜中含(hán)有丰(fēng)富的(de)胡萝卜(bo)素、维生素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果胶(jiāo)等营养(yǎng)物质，

　　生(shēng)吃南瓜可以较好的保存(cún)其(qí)营养(yǎng)价值，但建议控制摄入量，以免造(zào)成胃肠道不适，日常适(shì)量生吃南瓜，对于(yú)改善(shàn)皮肤状态、缓(huǎn)解便秘(mì)发(fā)生等(děng)有一定的辅助作(zuò)用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)

　　1、看(kàn)：从(cóng)外皮颜色(sè)上(shàng)来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚(chǔ)粗重越成(chéng)熟(shú)；棱(léng)越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是买已切开(kāi)的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝(luó)卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清(qīng)香气(qì)味，而(ér)没有成(chéng)熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜(guā)的味(wèi)道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉(chén)重的那一个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手上(shàng)，用(yòng)另一只手(shǒu)去拍，如果(guǒ)声(shēng)音发(fā)闷，感觉(jué)南瓜的内部结构非(fēi)常紧实，就证明南瓜的成熟度比较(jiào)高(gāo)。

南一般来讲涨潮和落潮的主要原因是什么，涨潮和落潮的主要原因是什么引力瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜南(nán)瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南(nán)瓜(guā)的颜色(sè)。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜色是不(bù)一(yī)样的。

　　市(shì)场上常卖的两(liǎng)个品种，一个(gè)是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的(de)就要挑(tiāo)选颜(yán)色橙色的，成(chéng)熟的(de)好，口感就(jiù)好;还有(yǒu)一种京绿栗南瓜，北京(jīng)的品种，挑选要找颜(yán)色深绿的、所以(yǐ)，什(shén)么样的南瓜又面又甜，首(shǒu)先看颜色准没(méi)错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状(zhuàng)看出来，有的南瓜是圆的，带(dài)有(yǒu)条纹的；有的(de)是(shì)长的，带有斑(bān)纹线的。

　　不管什么(me)形状的(de)南瓜，在挑选的时(shí)候，要找形状完(wán)整的，有凸(tū)起或斑(bān)点的(de)不影响口(kǒu)感，这是南瓜抵制虫害(hài)，保护(hù)自(zì)己(jǐ)留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要找老(lǎo)南(nán)瓜，用手掐南瓜(guā)外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南瓜托(tuō)起，一(yī)只(zhǐ)手去轻(qīng)轻的拍打(dǎ)，辨别一下南(nán)瓜的声音，闷响的就是(shì)老南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又(yòu)甜(tián)，这个在切开(kāi)南瓜(guā)的一瞬间也能判断出来。

　　成(ch一般来讲涨潮和落潮的主要原因是什么，涨潮和落潮的主要原因是什么引力éng)熟(shú)好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较(jiào)坚(jiān)硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱(bǎo)满，这样(yàng)的南瓜吃(chī)起来既面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较浅的，成(chéng)熟(shú)度(dù)不够，口(kǒu)感也要略(lüè)差(chà)一些。

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