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苹果(guǒ)可(kě)以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可(kě)以放冰箱的。

　　苹果是适合放(fàng)在(zài)冰箱里的，温度较低的环境苹(píng)果(guǒ)保存(cún)的时(shí)间(jiān)会延长，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含有非常丰(fēng)富的维(wéi)生素(sù)对于身(shēn)体(tǐ)的营养效果(guǒ)是非(fēi)常(cháng)好的，可以增强自身的体(tǐ)质加速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外(wài)对(duì)于皮肤的理疗效(xiào)果也(yě)是(shì)很好(hǎo)的，在日常生活当中应该保证良好的生活作息和健康的生活饮(yǐn)食(shí)，多(duō)吃一些营养丰富的食物增强自身的体质，有些人(rén)群由于(yú)营养不(bù)良或者是偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜(tián)的(de)技巧(qiǎo)视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可能是加了染(rǎn)色剂的，这样(yàng)的苹果不仅不(bù)甜而且不(bù)脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝(sī)一丝(sī)红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹(píng)果，成熟的苹果会自带一种苹(píng)果香(xiāng)甜(tián)气(qì)息，如果(guǒ)闻到有类似(shì)酒精味，这种苹果说明放了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹果的新(xīn)鲜(xiān)程度(dù)越好，如果(guǒ)苹果的蒂(dì)已经干枯，那这(zhè)个苹果就(jiù)已(yǐ)经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹(píng)果(guǒ)纹路是(shì)裂(liè)开的，比(bǐ)较杂(zá)乱，这样的苹果是不太(tài)好(hǎo)吃的、没有甜度，口感比(bǐ)较(jiào)差，看着纹路非常整(zhěng)齐(qí)一般是比较好吃的，红色的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面要(yào)光滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能(néng)特别红，有(yǒu)些粉，且不能红成一片(piàn)，要挑有许多(duō)红(hóng)丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那(nà)种看上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透(tòu)红(hóng)的的，千(qiān)万不要挑那些绿里透一(yī)点点红(hóng)的，这样的一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话(huà)那一定要选蒂(dì)比较绿的，枯黄的(de)话就说(shuō)明苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热(rè)量食(shí)物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶性(xìng)大，易被(bèi)人体(tǐ)吸(xī)收(shōu)，故有“活(huó)水(shuǐ)”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫元(yuán)素(sù)，使皮肤润滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国外(wài)谚语“每天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群(qú1984年出生今年多大年龄，1984年出生今年多大2022n)食(shí)用人(rén)群(qún)：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人：溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在(zài)急性(xìng)发作(zuò)期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果(guǒ)质(zhì)地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利于肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且(qiě)可因(yīn)机械(xiè)性地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等(děng)并发症(zhèng)。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人、前列(liè)腺肥大的(de)病人： 白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时(shí)有(yǒu)胃寒症状者忌(jì)生食(shí)苹果。

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