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西(xī)瓜可(kě)以空腹吃(chī)吗

　　西瓜是不(bù)可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不建议食用西瓜的(de)，因为西瓜(guā)当中含有果(guǒ)糖、蔗糖等(děng)多种糖类物(wù)质，空腹状态(tài)下食用(yòng)后容易增强人体肠胃功(gōng)能负(fù)担，

　　不仅会导致食用(yòng)者出现食(shí)欲减退的症状，甚至会造成(chéng)消化不良的(de)情况发生。另外西(xī)瓜属于寒凉性水果(guǒ)，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹食(shí)用的情况(kuàng)下会诱发腹部绞痛(tòng)、便感频繁、粪(fèn)便(biàn)稀薄(báo)等不良(liáng)症状反应。日常饮(yǐn)食(shí)过(guò)程中(zhōng)山楂(zhā)、番茄、柿子等(děng)食材，

　　也是不(bù)适合空(kōng)腹状态下食用的，因为这些食岭南大学位置在哪里啊，岭南大学在哪个城市物(wù)中含(hán)有一(yī)定量的鞣酸(suān)、胶质等物质，这些成分在空腹状(zhuàng)态(tài)下除了会引起(qǐ)食(shí)用者(zhě)出现胃部不(bù)适症状以外，还会增加其发生结石性疾病的风(fēng)险，如(rú)胃结石(shí)、肾结石、胆囊结石(shí)等。

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　　1、看外观：西瓜(guā)外观色泽亮丽形状均(jūn)匀，纹(wén)路清晰(xī)，纹路之间的距(jù)离(lí)稍(shāo)宽，用手(shǒu)触摸纹路部(bù)分略微有凹(āo)陷感(gǎn)的是熟(shú)瓜，吃(chī)起来瓜(guā)甜，但(dàn)如若西瓜表面(miàn)暗淡有茸毛，纹路之间的距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较多(duō)

　　2、用手掂轻重：一般相(xiāng)同品种，相同(tóng)大小，选(xuǎn)轻不选重，相同大小的西瓜(guā)，重量(liàng)轻的反倒是成(chéng)熟较好的(de)西瓜，而拿(ná)起(qǐ)来感觉很重的则是生(shēng)瓜，这是因(yīn)为西瓜(guā)在生长过程中随着太阳光的照射西瓜内(nèi)部的瓜汁逐渐转化成糖分，重量也会(huì)随之减(岭南大学位置在哪里啊，岭南大学在哪个城市f0000; line-height: 24px;'>岭南大学位置在哪里啊，岭南大学在哪个城市jiǎn)轻，而生瓜虽然水分充足拿起来较重，但由于还没有成熟所(suǒ)以不甜也不(bù)好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹(dàn)西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉(chén)闷西瓜(guā)就越熟，手拍能感觉到颤动则(zé)西瓜(guā)成熟了，如，发出清脆的“当当(dāng)”声，手拍动(dòng)也没什(shén)么(me)颤(chàn)动(dòng)感说明瓜不成(chéng)熟或(huò)者皮太厚，若拍打时发(fā)出的是“噗噗”声则西瓜已经(jīng)熟过头了也不好(hǎo)吃，当然不(bù)同(tóng)西瓜品种有可能通过弹的方式辨(biàn)识度也不一定高(gāo)，这(zhè)个也得要靠平时(shí)买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤(téng)粗壮新(xīn)鲜有弯曲并且(qiě)瓜藤颜(yán)色越绿说明(míng)西瓜越新(xīn)鲜，如果瓜藤(téng)比较直，或颜色(sè)已经(jīng)变成黄色而且(qiě)瓜藤(téng)枯(kū)萎或干枯，这(zhè)样的瓜不(bù)是早(zǎo)产瓜就是死藤瓜(guā)及不(bù)新鲜，不要选(xuǎn)。

挑西瓜学会这三招，保(bǎo)证你挑的西瓜个个汁儿甜(tián)肉(ròu)脆(cuì)，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何(hé)，才可以(yǐ)买到(dào)称心如意的西瓜呢(ne)，下面教您几招挑选西瓜(guā)，保证个个又甜(tián)又起沙，口感(gǎn)超级棒。

　　第(dì)一招：用(yòng)一只手将(jiāng)西瓜托起来(lái)，再(zài)用另(lìng)外一只手去拍西(xī)瓜，如果托瓜的那(nà)只手，有震荡(dàng)的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就是(shì)生瓜(guā)。

　　第二招：用手拍打西瓜(guā)，声音浑浊沉重(zhòng)的，是熟透(tòu)的西(xī)瓜，就是那种(zhǒng)砰砰的声音(yīn)，清脆(cuì)发出当当声(shēng)音 的(de)，是生(shēng)瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在(zài)耳朵边上，用两只(zhǐ)手(shǒu)轻轻(qīng)去按压(yā)，西瓜里面发出裂开(kāi)的声音，是(shì)熟透的西(xī)瓜。

　　 没有(yǒu)发出开裂(liè)的声音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四招(zhāo)：我(wǒ)们来看一下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这(zhè)个(gè)蒂部，会凹入(rù)到西瓜(guā)里面(miàn)的部分比较深，一些，说明西瓜(guā)是自然成熟的(de)。

　　相反，如(rú)果西(xī)瓜蒂部凹进去的部(bù)分比较浅，蒂(dì)部(bù)用手(shǒu)不好扯下来的西(xī)瓜(guā)就是(shì)生(shēng)瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的(de)西瓜皮色(sè)灰暗，表(biǎo)皮(pí)上(shàng)面有(yǒu)一层白色的霜(shuāng)，感觉白色(sè)的霜比较浓。

　　那就(jiù)说明这(zhè)个西瓜是刚摘(zhāi)下来的，放的时间(jiān)也不长。

　　是新鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反过来如(rú)果(guǒ)说西瓜(guā)的霜很浅(qiǎn)或者是没有了，就说明(míng)是卖剩下的西瓜，或(huò)者是(shì)说放的时间很长了，这种西(xī)瓜我(wǒ)们就尽量(liàng)不要去买(mǎi)。

　　第六招(zhāo)：西瓜买了以后，可以让卖(mài)瓜的用(yòng)刀(dāo)在(zài)西瓜上面开个小口(kǒu)，颜色鲜(xiān)红而且紫色发(fā)黑(hēi)的就是熟瓜(guā)。

　　紫色(sè)发白的就是没(méi)有(yǒu)熟透的。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和父(fù)母(mǔ)去买瓜的时候总看父母会敲一敲瓜，听听声(shēng)音。

　　有(yǒu)点不懂，今天就告诉你如何通(tōng)过敲瓜知道瓜(guā)熟没熟。

　　首先(xiān)将西(xī)瓜托在手中，中指(zhǐ)或(huò)食(shí)指轻轻弹一下(xià)，如(rú)果(guǒ)发出严重的咚，咚声，托瓜的手还(hái)微微(wēi)颤，那就是熟(shú)瓜。

　　如果发出突(tū)，突声，说明(míng)瓜(guā)比较熟。

　　如果发(fā)出当，当声，那(nà)就说(shuō)明瓜还(hái)没(méi)熟。

　　如果发出(chū)噗，噗声，那(nà)就(jiù)说明(míng)瓜已经熟(shú)过(guò)头了。

　　后两种不建议(yì)卖。

　　有些人还会(huì)通过掐(qiā)瓜知道瓜熟没熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不过(guò)瓜皮脆且多汁，那(nà)就说明是熟瓜(guā)。

　　如果瓜皮(pí)生硬，很(hěn)难掐(qiā)，那就说明(míng)是生瓜。

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