莲子最好(hǎo)吃的是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)以及中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最(zuì)出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产地(dì)的(de)莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福(fú)建、江苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地均(jūn)产莲(lián)子(zi)，其(qí)中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福(fú)建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润(rùn)，四季(jì)分(fēn)明，年平(píng)均气温17℃左右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等(děng)特(tè)色(sè)，被(bèi)称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代(dài)相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲子(zi)的(de)功(gōng)效与作用(yòng)

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进(jìn)行(xíng)调理(lǐ)。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子(zi)不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结(jié)晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能(néng)清(qīng)理人体(tǐ)内的(de)自由基，还(hái)是一种天然的抗(kàng)癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃(chī)莲(lián)子(zi)可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生(shēng)素，还含且些(xiē)微(wēi)量(liàng)元素，其中钙(gài)的含量比较高，平时(shí)人们(men)食用(yòng)莲子不但能补充(chōng)营养还能(néng)起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种生物(wù)碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材中(zhōng)含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重(zhòng)要成分(fēn)，它能促进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物(wù)质(zhì)的代谢，还(hái)能调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提(tí)高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之(zhī)一(yī)，它含有的(de)多种氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质可以直接作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用(yòng)还能促(cù)进智力发育，它(tā)是(shì)最适合脑力劳(láo)动者食用(yòng)的一(yī)种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲子(zi)的(de)药(yào)用价值

莲子能治遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经(jīng)常(cháng)出现的遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等不(bù)良(liáng)症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有一个黄(huáng)色的莲子(zi)心，它也是(shì)一(yī)种功(gōng)效出色的中药(yào)材，这种莲子心中含(hán)有大量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十分明显，平时人(rén)们食用以后能有效提高(gāo)心脏(zàng)功能，可以预防(fáng)心律(lǜ)不齐，也(yě)出(chū)能减少心肌无力(lì)以(yǐ)及心肌(jī)缺血等多(duō)种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪(nǎ)里产(chǎn)的(de)莲子(zi)最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县自(zì)古以来(lái)就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加(jiā)工历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒(lì)大、味甘(gān)清(qīng)香、营养丰富(fù)、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白(bái)莲(lián)，俗称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲(lián)实(shí)施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩，营养丰富(fù)，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米(mǐ)行(xíng)销(xiāo)各地，还被称之为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白(bái)莲具有(yǒu)个(gè)大、色白特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和多种氨(ān)基(jī)酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多(duō)、产量高，而且(qiě)以质量上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不(bù)固(gù)、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子(zi)属于平(píng)性(xìng)食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般(bān)不(bù)建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要(yào)一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用(yò冀g是河北哪里的车牌ng)，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子(zi)时(shí)，可(kě)以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠道(dào)健康(kāng)。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最出(chū)名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)正宗，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的(de)湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有(yǒu)利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其(qí)具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连(lián)长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子(zi)的功效(xiào)与作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于心火(huǒ)旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效地(dì)抗钙及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失眠(mián)患(huàn)者可以睡(shuì)前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到(dào)大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子所含非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身(shēn)体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物(wù)质不单(dān)能(néng)清理人体内的(de)自由基，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以平时多吃(chī)莲子可以起到(dào)预防癌症的(de)作用。

莲(lián)子(zi)能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平(píng)时人(rén)们(men)食用莲子不但能补充营养还能起(qǐ)到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多(duō)种上火症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲(lián)子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食材中含有大量的微(wēi)量(liàng)元(yuán)素磷(lín)，这(zhè)种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人(rén)体(tǐ)内(nèi)部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经(jīng)常食用(yòng)能提(tí)高身体免疫(yì)力，减少(shǎo)多(duō)种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智(zhì)冀g是河北哪里的车牌>

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含(hán)有的多种氨(ān)基酸(suān)与矿物(wù)质可(kě)以直接作用于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞(bāo)活性，也能(néng)提高记忆力(lì)，青少年食用还能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的(de)碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科(kē)疾病的治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等(děng)不良症状，治(zhì)疗功效(xiào)十分(fēn)出(chū)色，可(kě)以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色(sè)的莲子心，它也(yě)是一种功效出色(sè)的中药(yào)材(cái)，这(zhè)种莲子心中冀g是河北哪里的车牌(zhōng)含(hán)有大量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常见(jiàn)心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工(gōng)历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出(chū)口东南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲是江西省赣州市宁都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大(dà)县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江(jiāng)西省上饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白(bái)莲(lián)，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质量(liàng)上(shàng)乘(chéng)与广(guǎng)昌(chāng)白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和(hé)日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也(yě)是(shì)一种(zhǒng)食(shí)物。作为中药，莲子(zi)具有固(gù)精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不(bù)振、肾气(qì)不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关(guān)不固、心肾不交所导致的(de)小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食(shí)物(wù)，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患(huàn)者出(chū)现上(shàng)述症状，可以遵医(yī)嘱适(shì)量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不(bù)适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具有止泻(xiè)的作用(yòng)，一般不(bù)建议便(biàn)秘患者食用(yòng)莲子(zi)，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘病情加(jiā)重。建(jiàn)议平时适(shì)量食用(yòng)莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同(tóng)时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除(chú)此之外，食(shí)用莲子时(shí)，可(kě)以适量饮水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

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