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82厘米是(shì)多少裤头

　　82厘米是32裤(kù)头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是平常说的穿32码裤子。

　　腰围82厘米换(huàn)算成市尺的计(jì)算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的计(jì)算公式，将82除于33.33就得出换算结果为2尺(chǐ)46。

　　厘米到英寸的换算公式(shì)：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰围是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种长度单位(wèi)，中(zhōng)国(guó)叫市尺（现代三尺等于一米）。

　　像尺(chǐ)的东西也叫做尺例(lì)如：铁(tiě)～（古代侠客用来比斗的武器）、戒～（宗教场(chǎng)所或教育机(jī)构用来体罚学员使之更加虔诚刻(kè)苦的器械）。

　　一英寸等(děng)于2.54厘米，一(yī)市寸等于(yú)3.3厘米，所以82厘米等于32.28英寸24.84寸(cùn)也就是(shì)2尺48。

护腰方法

　　1、扳(bān)肩(jiān)推腰(yāo)法(fǎ)

　　患者俯(fǔ)卧位(wèi)，术(shù)者站于患者一侧，一手推(tuī)压腰(yāo)部(bù)痛处，一手扳(bān)起患者对(duì)侧肩前部至最大限度(dù)，双手同时用力(lì)扳推。

　　2、扳腿推(tuī)腰(yāo)法

　　患者俯卧(wò)位，术者(zhě)站(zhàn)于患者一侧，一(yī)手(shǒu)推(tuī)压(yā)腰部痛处，一手(shǒu)从患者对侧腰(yāo)关节前上(shàng)方(fāng)将其下肢搬(bān)起到最大限度时，双手同(tóng)时扳推手指的速度越快声音越大，撞得越快叫的声音越(tuī)。

　　3、腰部斜(xié)扳法

　　患者侧卧位，双(shuāng)下肢在上者髋膝关节(jié)屈曲，在下者伸直，术者一(yī)手推按(àn)住(zhù)患者肩(jiān)前部或肩(jiān)后部，另一手抵住患者臀部或(huò)髂(qià)前上棘，将患者腰(yāo)部旋转(zhuǎn)至最大限度后，两手(shǒu)同(tóng)时用(yòng)力，做相(xiāng)反方向扳动。

　　4、腰椎(chuí)旋转扳法

　　取患者前屈坐(zuò)位，一助手(shǒu)按住其(qí)下(xià)肢(zhī)及骨盆。

　　术者坐于患者(zhě)后侧(cè)方(fāng)，用(yòng)一手拇指按住需要扳动(dòng)的(de)棘突，另(lìng)一手从患者健侧(cè)腋下伸出，钩扶住其颈项部，将患者(zhě)腰(yāo)部(bù)从前屈位(wèi)向健侧旋转。

　　当旋(xuán)转(zhuǎn)至最大限(xiàn)度时，一手用力扳动(dòng)腰部，一手拇指同时(shí)用(yòng)力推按其棘突(tū)。

　　5、腰部后(hòu)伸扳(bān)法

　　患者仰(yǎng)卧位(wèi)。

　　术(shù)者一手(shǒu)按压其腰部痛处，一(yī)手从(cóng)患者双膝关节前上方托起下肢，双(shuāng)手同时用(yòng)力扳伸(shēn)按压。

护(hù)腰妙招(zhāo)

　　1、床垫厚(hòu)度适中

　　腰(yāo)部有一(yī)个生理曲度，床(chuáng)垫可适当加厚，中度硬度即可，从而让腰肌充(chōng)分休息。

　　2、女性(xìng)的(de)鞋跟别(bié)太高

　　不要穿太高的鞋，容(róng)易增加腰(yāo)部的劳累(lèi)，长期站立(lì)、行走者尽量(liàng)少穿。

　　同(tóng)时，生理期、哺乳期尽量(liàng)不穿低腰裤。

　　女性可以(yǐ)将双手搓至发热(rè)，放到(dào)腰(yāo)部，促进(jìn)血(xuè)液循环。

　　另外(wài)，经常(cháng)拉双杠和倒走。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈(jiā)、慢跑等都可以锻炼到(dào)腰部肌肉，同(tóng)时，还可(kě)以常(cháng)扭腰(yāo)、睡前(qián)在床(chuáng)上做燕子飞运动。

　　对(duì)于(yú)久(jiǔ)坐的上班(bān)族来说，可以每天每隔段时间做(zuò)扩胸运动(dòng)（此时，双(shuāng)肘要放平），以及向后仰腰、向(xiàng)上牵拉等。

　　4、四季(jì)保暖

　　无论男女，在四季都应该好好(hǎo)护住腰部，特别是(shì)在冬季，千万不能为了(le)风度而不(bù)要温(wēn)度。

　　此外，女性的月(yuè)经期、生孩子等都可以损伤肾气，因此，女性朋友更应(yīng)该时刻注意(yì)腰部的保暖(nuǎn)。

　　如坐月子期间，要穿(chuān)长衣服保护腰(yāo)部，以免出现(xiàn)月子病中的腰痛。

腰围82是几尺几的

　　腰(yāo)围82是2尺46。

　　解：厘(lí)米和尺(chǐ)、寸都是长度的度(dù)量单位。

　　因(yīn)为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰围(wéi)为82厘米(mǐ)时，

　　82厘(lí)米=82÷3.33寸=24.6寸(cùn)，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　1、国际长度度量单位(wèi)

　　（1）国(guó)际长度度量(liàng)单位有(yǒu)毫米(mǐ)、厘米、分米、米。

　　（2）单位之间的换(huàn)算关系

　　1米=10分米(mǐ)、1分米=10厘(lí)米(mǐ)、1厘米=10毫(háo)米(mǐ)。

　　1米(mǐ)=10分米=手指的速度越快声音越大，撞得越快叫的声音越100厘米=1000毫(háo)米。

　　2、中国长(zhǎng)度(dù)度(dù)量单位

　　（1）中国传统的长度单位(wèi)有丈、尺、寸、厘(lí)、分。

　　（2）单位之间的(de)换算关(guān)系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘(lí)。

　　1丈(zhàng)≈3.33米、1尺≈3.33分(fēn)米(mǐ)、1寸≈3.33厘(lí)米。

　　3、长度测(cè)量(liàng)工具

　　通(tōng)常(cháng)用的长度测量(liàng)工具有量块、角度(dù)量块(kuài)、多(duō)面棱(léng)体、正弦规、卡(kǎ)尺、千分尺、多(duō)齿分(fēn)度台、比较仪(yí)、激光测长仪、工具显微镜、三坐标测(cè)量机等。

　　参考(kǎo)资料来源：百度百科(kē)-长度(dù)单位

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