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苹果(guǒ)可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰(bīng)箱(xiāng)的。

　　苹(píng)果是适合放在冰(bīng)箱里(lǐ)的，温度较(jiào)低的环(huán)境苹(píng)果保存(cún)的(de)时间会(huì)延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富(fù)的维生素对(duì)于身体的(de)营养效果是非常好的，可(kě)以增强自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的(de)理疗(liáo)效果也是很好的，在日常生活当中应该保证良好的生活作息和健康的生活饮食，多吃一些营养丰富的食物增强自身的体质，有些人群由于营养不良(liáng)或者是偏食会导致体质下降(jiàng)。

怎么(me)挑(tiāo)苹果又大(dà)又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹(píng)果可能是加(jiā)了染(rǎn)色剂的，这样的(de)苹(píng)果不仅不(bù)甜(tián)而且不脆不好(hǎo)吃，应(yīng)该(gāi)挑(tiāo)黄里透(tòu)红(hóng)的，尤(yóu)其(qí)是像那(nà)种一丝一丝红的(de)，不仅甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下(xià)苹果，成熟的苹果会自带(dài)一种苹果(guǒ)香甜气息，如果闻到有类似酒精味(wèi)，这种苹(píng)果说明放了很久(jiǔ)，就不(bù)要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越(yuè)绿，说明(míng)苹果(guǒ)的(de)新鲜程度(dù)越好，如果苹果的蒂已经干枯，那(nà)这个苹果(guǒ)就(jiù你在教我做事啊是什么意思，你在教我做事啊是什么意思)已经(jīng)放了很久不新鲜了(le)，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一(yī)些苹果(guǒ)纹路(lù)是裂(liè)开的，比较杂(zá)乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看着(zhe)纹路非(fēi)常整齐一(yī)般是(shì)比(bǐ)较好吃的，你在教我做事啊是什么意思，你在教我做事啊是什么意思红色的条(tiáo)纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎(zěn)么(me)选比较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑(huá)，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能(néng)特(tè)别红，有些粉(fěn)，且(qiě)不能红(hóng)成一片，要挑(tiāo)有许多红丝的(de)那一种(zhǒng)

　　应(yīng)选择(zé)那种(zhǒng)看上去一丝一丝(sī)的，黄(huáng)里透红的(de)的，千万(wàn)不要挑那些绿里透一点点(diǎn)红(hóng)的，这样的一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一(yī)定要选蒂比较绿的(de)，枯黄(huáng)的话就说明(míng)苹果已经(jīng)不(bù)新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低热(rè)量食物，每(měi)100克只产生60千(qiān)卡(kǎ)热量(liàng)。

　　苹(píng)果中(zhōng)营(yíng)养成分(fēn)可(kě)溶(róng)性大(dà)，易被(bèi)人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每(měi)天一(yī)苹果，医生远(yuǎn)离(lí)我”。

　　不宜人群(qún)食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡(yáng)性结肠炎的病人不宜(yí)生(shēng)食苹果，尤其是在急性(xìng)发作(zuò)期(qī)，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作(zuò)用肠壁易诱发(fā)肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细(xì)胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的(de)病(bìng)人(rén)均(jūn)不(bù)宜生吃(chī)苹果，以免使症状加重或影响(xiǎng)治疗(liáo)结(jié)果。

　　平时有胃(wèi)寒症状(zhuàng)者忌生食苹果(guǒ)。

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