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knocked什么意思，knocking什么意思吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有氧运动吗

　　吹埙是(shì)有(yǒu)氧(yǎng)运(yùn)动的。

　　1、学吹陶(táo)埙(xūn)切(qiè)忌急躁(zào)。在开始阶段一定要耐心练习基本功，不要急于(yú)吹曲子。练气(qì)、练指、练唇。先(xiān)长(zhǎng)后(hòu)短(duǎn)、先慢后(hòu)快、先(xiān)缓后急。反(fǎn)复(fù)练习(xí)，定有收获。

　　2、老年人学(xué)习吹埙(xūn)当然有(yǒu)许多困(kùn)难，但只要方法得(dé)当(dāng)，坚持练习。这些(xiē)困难也是(shì)能(néng)克服的。比如肺的功(gōng)能、指的弹性(xìng)、唇与舌的弹性、记忆力等都可(kě)以再练习(xí)中得到(dào)加强。

　　3、吹埙(xūn)还是(shì)锻炼(liàn)身体的好方法，手(shǒu)指动则健脑、练记忆则利脑。气息动则健(jiàn)肺(fèi)、练调息则利(lì)肺。吹(chuī)埙又是一项很好的有氧运动。

　　4、多(duō)听一(yī)些名家吹的曲(qū)子(zi)，听必(bì)有(yǒu)益。在听(tīng)中体会韵味、体会技法、体会技巧。听(tīng)名(míng)家的曲(qū)子要贯穿在个学习(xí)的过程(chéng)中，说过头的(de)话，就是要让名家吹的(de)曲子常常陪(péi)伴自己、感染自己、影响自己。

　　5、练吹埙(xūn)不光要抽专门的(de)时间练，(当然，用(yòng)专门的(de)时间练更好。)把埙放(fàng)在顺手处，有时(shí)间就练一(yī)会儿(ér)。哪(nǎ)怕是(shì)几(jǐ)分钟也(yě)好，这(zhè)样(yàng)就能(néng)集(jí)零(líng)为(wèi)整，积少成多，把一些零散的时(shí)间都调动(dòng)起来(lái)。

　　6、练习要有(yǒu)一个大(dà)略的计划，在一段时间要(yào)有一个重点。比如练一(yī)种(zhǒng)技法，先要集中练(liàn)，就是说在一(yī)段时间内(nèi)重点专练这种技法。等到这种技法练(liàn)得(dé)knocked什么意思，knocking什么意思差不(bù)多了，再练其他技法。练曲目也是如此(cǐ)。