张天爱减(jiǎn)肥前后对比照，确实是(shì)瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱(ài)体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时(shí)刻张天爱的照(zhào)片(piàn)，虽然从照(zhào)片中能够看出(chū)来是一个人(rén)，但是给人的(de)感(gǎn)觉相差很多。130斤的她其实还是挺可(kě)爱(ài)的，只(zhǐ)不过身材(cái)和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张(zhāng)天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个(gè)时候并没(méi)有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的(de)五官属于(yú)非(fēi)常(cháng)小(xiǎo)的那种，也比较集中(zhōng)，胖了之后会显得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是大饼脸(liǎn)。当时的张(zhāng)天(tiān)爱手握日月摘星辰,世间无我这般人，李白的诗一剑霜寒十四州还没有现(xiàn)在的明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但也(yě)是路人一枚。按照现在的审美标(biāo)准，漂(piāo)亮的(de)女生(shēng)基本上体重都是(shì)不过百的，大概维持(chí)在95斤左右，张天(tiān)爱的努力之路还是(shì)非(fēi)常长的。张天(tiān)爱还参加了湖南卫视一(yī)个减肥类的综艺节目(mù)，在(zài)节(jié)目中也(yě)分享了(le)自(zì)己的(de)减肥经历。

不(bù)管是谁的减肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动(dòng)。当(dāng)然了，明星有的(de)时候因为时间紧迫，可能会服(fú)用减肥药，但想(xiǎng)要长期保(bǎo)持好身材，少吃多(duō)动是最好的方式。其实这个(gè)方法谁都知(zhī)道，但是能够做到是不容易的(de)。主要是因为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明(míng)星，看看现在的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是(shì)现(xiàn)在固有的审美标(biāo)准(zhǔn)。美有的(de)时候和一个时(shí)代是有手握日月摘星辰,世间无我这般人，李白的诗一剑霜寒十四州关系(xì)的，和一个人的认知(zhī)也是有关(guān)系的，大部分人已经接受(shòu)了以瘦为美这(zhè)个标准(zhǔn)。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更(gèng)精致，更灵活。能够流行以瘦为(wèi)美还是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的(de)空间都小了(le)。

瘦的人(rén)在生活中也会感(gǎn)觉到各种的便捷(jié)，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿出来(lái)更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得(dé)自信。尤其(qí)是对于(yú)减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦(kǔ)的努力，终于(yú)坚持下来，这个(gè)过(guò)程(chéng)中(zhōng)提升了人的自信(xìn)心。同时也为自己(jǐ)能(néng)够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人感觉(jué)也非常良(liáng)好，使得人状态更(gèng)好、更(gèng)精神。通过这件事情，也更更相信(xìn)自己的能力。

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