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西瓜可以空腹吃吗

　　西(xī)瓜是不(bù)可以空腹吃的。

　　空腹状态(tài)下(xià)是不建议(yì)食用(yòng)西瓜(guā)的，因为(wèi)西瓜当中含有果糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹状态下食用后容易增强人体(tǐ)肠胃功能负(fù)担，

　　不仅会导致食用者出现食(shí)欲(yù)减退的症状，甚(shèn)至会造成(chéng)消化(huà)不(bù)良的(de)情况发生。另外西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功能虚弱(ruò)者而言，

　　空腹食用(yòng)的情况下会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪(fèn)便稀薄等(děng)不良症(zhèng)状(zhuàng)反应。日常饮食过程中山楂(zhā)、番茄、柿子等(děng)食(shí)材，

　　也是不适合空(kōng)腹状态(tài)下食用的，因为这些食物中(zhōng)含有(yǒu)一定量的鞣(róu)酸(suān)、胶(jiāo)质等物质，这些成分在空腹状态(tài)下除了会引起食用者出现胃部不适症状以外，还会(huì)增加其发生结石性(xìng)疾病的(de)风险，如胃(wèi)结石、肾结(jié)石、胆囊结石(shí)等。

怎么(me)挑西瓜肉甜不酸呢窍门视频(pín)

　　1、看外观：西(xī)瓜(guā)外(wài)观色泽亮丽形(xíng)状均匀(yún)，纹路清(qīng)晰，纹(wén)路之间的(de)距离稍宽，用手触摸纹路部分(fēn)略微有凹陷感(gǎn)的(de)是(shì)熟瓜，吃起来瓜甜，但(dàn)如若(ruò)西瓜(guā)表面暗淡有(yǒu)茸毛，纹路(lù)之(zhī)间的距离较窄(zhǎi)，则瓜不(bù)熟而且瓜肉(ròu)的筋(jīn)也较多

　　2、用手掂轻重：一般相(xiāng)同品种，相同大小，选轻不选(xuǎn)重，相(xiāng)同大(dà)小(xiǎo)的西瓜，重(zhòng)量轻(qīng)的反(fǎn)倒是成熟较(jiào)好的西瓜，而拿起来感觉很(hěn)重的则是生瓜，这是因(yīn)为西瓜在(zài)生长(zhǎng)过程中随着太(tài)阳光的(de)照射西瓜内(nèi)部的瓜汁逐(zhú)渐(jiàn)转化成糖分，重(zhòng)量也会随之(zhī)减(jiǎn)轻，而生瓜虽然水(shuǐ)分(fēn)充足拿起来较重，但由于(yú)还(hái)没有(yǒu)成这都有水了还说不想要，啊怎么这么多水啊熟所以(yǐ)不甜(tián)也不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用指头轻弹西瓜表皮(pí)，听到沉(chén)闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越(yuè)熟，手(shǒu)拍能感(gǎn)觉到(dào)颤动则西瓜成熟了，如，发出(chū)清(qīng)脆的“当当(dāng)”声，手拍动也没什么颤动感说明瓜不成熟(shú)或(huò)者皮太厚(hòu)，若拍打时(shí)发出的(de)是“噗噗(pū)”声则西瓜(guā)已经熟过头了也(yě)不好吃，当(dāng)然不同西瓜品(pǐn)种有(yǒu)可(kě)能通过弹的方式辨识度也不一定(dìng)高(gāo)，这(zhè)个也得要(yào)靠平时买(mǎi)瓜的经验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜(xiān)有(yǒu)弯曲并且瓜藤颜(yán)色越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色(sè)已经变成黄色而(ér)且瓜藤(téng)枯萎或干枯，这(zhè)样的瓜(guā)不是早产瓜(guā)就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这(zhè)三招(zhāo)，保(bǎo)证你(nǐ)挑的西(xī)瓜个个汁儿甜肉脆，你(nǐ)知道吗？

　　西瓜好吃(chī)但是我(wǒ)们如何，才可以买到称心如(rú)意的西瓜呢，下面教您几招挑(tiāo)选(xuǎn)西瓜，保证个个又甜又起(qǐ)沙(shā)，口感(gǎn)超级棒。

　　第一招：用一只手将西瓜托(tuō)起来，再(zài)用另外一只手(shǒu)去拍西瓜，如(rú)果托瓜的那只手，有震荡的感觉，那 就(jiù)是熟瓜，没(méi)有震荡的感觉(jué)，就是生瓜。

　　第二(èr)招：用手拍打西(xī)瓜(guā)，声音(yīn)浑浊(zhuó)沉重(zhòng)的，是(shì)熟(shú)透的西瓜，就是(shì)那种砰砰的声音(yīn)，清脆发(fā)出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近(jìn)在耳朵(duǒ)边(biān)上，用(yòng)两只手轻(qīng)轻(qīng)去按压，西瓜里(lǐ)面(miàn)发(fā)出裂开的声音，是熟透(tòu)的西瓜。

　　 没有(yǒu)发出开裂的(de)声音。

　　就是(shì)生(shēng)瓜(guā)。

　　第四招：我们来看一下西瓜尾部(bù)的这个芥蒂，成熟的西瓜这个(gè)蒂部，会凹入到(dào)西瓜里面的部分比较(jiào)深，一(yī)些，说明(míng)西瓜是自然(rán)成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部(bù)凹(āo)进去的部分(fēn)比较(jiào)浅，蒂部用(yòng)手不好扯下来的西瓜就是生瓜(guā)。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜(guā)皮色灰暗，表皮上面(miàn)有(yǒu)一(yī)层白色的(de)霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就说明(míng)这个西瓜是刚摘下来(lái)的，放(fàng)的时间也不(bù)长。

　　是(shì)新(xīn)鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明(míng)亮。

　　反(fǎn)过来如(rú)果(guǒ)说(shuō)西瓜的霜(shuāng)很浅或者是没有了，就说明是卖(mài)剩下的西瓜(guā)，或(huò)者是说放的时间很长了，这种西瓜(guā)我们(men)就尽(jǐn)量不要去买。

　　第六(liù)招：西瓜(guā)买了以后，可以让卖(mài)瓜的用(yòng)刀在西瓜上面(miàn)开个小口，颜色(sè)鲜(xiān)红而且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白(bái)的(de)就是没有熟(shú)透的。

　　最后要敲瓜，和(hé)父母去买瓜的(de)时候总(zǒng)看父母会(huì)敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今(jīn)天就告诉你如何通过敲瓜知道瓜熟没熟(shú)。

　　首(shǒu)先(xiān)将西瓜托(tuō)在手中(zhōng)，中(zhōng)指或食指轻轻弹一下，如果发出(chū)严重的咚，咚声，托(tuō)瓜的手还微微颤，那就是熟瓜(guā)。

　　如(rú)果发出(chū)突，突声，说(shuō)明瓜(guā)比较这都有水了还说不想要，啊怎么这么多水啊熟(shú)。

　　如果发出(chū)当，当(dāng)声(shēng)，那(nà)就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗(pū)声，那就说明瓜已(yǐ)经熟(shú)过头了(le)。

　　后(hòu)两种(zhǒng)不建(jiàn)议卖。

　　有些人还会通过(guò)掐瓜知道(dào)瓜熟(shú)没熟(shú)，他们(men)一般(bān)用指甲掐瓜(guā)皮，不过瓜(guā)皮脆且多汁，那就说明(míng)是熟瓜(guā)。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很难掐，那就说明是(shì)生(shēng)瓜。

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